העידי קלום איז אַפּראָוטשינג די 48 יאָרטאָג פון זיין געבורט און טוט נישט לאָזן די קאָהאָרט פון גאָר אַטראַקטיוו ליידיז, יעדער ויסגאַבע אין ינסטאַגראַם דעמאַנסטרייטינג אַ דעווילנאַס און פלאָלאַס פיגיערז. פֿאַר דעם מוטער, פיר קינדער דאַרפן באַטייַטיק השתדלות און קעסיידערדיק פּערסאַוויראַנס.
אין די פאַר - ניו יאָר אינטערוויו פֿאַר די בריטיש אַדישאַן פון פרויען ס געזונט העידי, זיי זאָגן וואָס מין פון פּערסאַוויראַנס און מי זענען דארף פֿאַר אַ שיין פאָרעם אין די עלטער פון "40+": "נאָך פערציק יאָר, איך רעקאַמענדיד פּערטשאַסט עקסערסייזיז. -קאַלד שוואַך פּראַל - אָן שווער יגזאָסטינג ווערקאַוץ און דיייץ. "
דער מאָדעל באמערקט אַז זי פּערסנאַלי געקומען די בעסטער קלאסן מיט אַ רייַף, רעגולער סווימז אין די בעקן און די מערסט מאָדנע, שפּרינגען אויף די טראַמפּאַלין. ווייַל די דזשאַמפּס כאָטש גאַנץ בעקיצער, אָבער זיי מאַכן נישט בלויז די ווירקונג פון פריילעכקייט און פֿאַרבעסערן קאָואָרדאַניישאַן, אָבער אויך העלפֿן טייַנען אַ גרויס פאָרעם.
גיטאַראַסט ס פרוי טאָמאַ קאַוליצאַ (ווער איז 16 יאָר יינגער ווי זיין אויסדערוויילטע) סטייטיד: "מייַן ישועה בעשאַס אַ פּאַנדעמיק געווארן אַ בעקן, איך סוואַם אין 20 לאַפּס פּער טאָג." עס איז פיל בעסער ווי די טרעדמיל. "
עס איז כדאי צו באמערקן אַז די בעקן אין די קלום הויז האט באַטייַטיק סיזעס און מיר רעדן וועגן פערלי לאַנג סווימז. העידי אַדווייזד נישט צו פאַרלאָזן מיט אַזאַ פארמען פון גשמיות געניטונג ווי ראָוטיישאַן פון די הולאַהופּאַ, שפּרינגען אויף אַ טראַמפּאַלין און פּראָסט סקוואַץ זענען בארעכטיגט צו אַ פיל גרעסערע נומער פון מענטשן ווי די נומער פון מאַנשאַן אָונערז.