לעצטנס סאַלעבריטיז זענען ינקריסינגלי עפן און רעדן וועגן פּערזענלעך פּראָבלעמס, ספּעציעל, וועגן גייַסטיק ילנאַסיז. לעצטנס, די 40-יאָר-אַלט בונדראַן גיסעללע גערעדט ווידער וועגן זיין גייַסטיק געזונט. זי פארעפנטלעכט אַ פּאָסטן אין ינסטאַגראַם, ווו ער האט געזאגט אַז ער סאַפערז פון דייַגעס פון דייַגעס און פּאַניק אנפאלן, און אויך שערד זיין היילונג מעטהאָדס.
אין מיין אייגענע דערפאַרונג, איך איינגעזען אַז גאָרנישט לאַסץ אויף אייביק. מאל אפילו אַ פּשוט דערמאָנונג אַז אַלע פּריקרע געפילן וועט פּאַסס גיכער אָדער שפּעטער, עס קען ווערן אַ ביקאַן פון האָפענונג. דייַגעס קען ויסקומען אַלע-קאַנסומינג, און מאל מיר דאַרפֿן אַ שטיצן פּוש צו אַנטלויפן פון אַ ראָצכיש קרייַז פון דייַגעס. איך איז געווען שווער מיט מיין פּאַניק אנפאלן, און איך איז געווען קוקן פֿאַר הילף. אין אַזאַ מאָומאַנץ, משפּחה, פרענדז און ספּעשאַלאַסץ, ווי געזונט ווי רעספּעראַטאָרי און מעדיטאַטיווע פּראַקטיסיז קענען העלפן. די מערסט וויכטיק זאַך איז צו שפּרינגען אַוועק ינערשאַ און איר זוכט פֿאַר אַן אָלטערנאַטיוו. לעבן איז אונדזער גרעסטע טאַלאַנט, און יעדער טאָג ווערט ווערטפול,
- געשריבן Giselle און באגלייט די ויסגאַבע פון זיין פאָטאָ אויף וואָס זי איז געווען אָן באַשטאַנד און אַרומנעמען מיט זיין הונט.
ביז אַהער, בונדטשען דערציילט אַז צו רעדוצירן די הייך פון דייַגעס, עס געהאָלפֿן די שוץ פון קאַווע, זיס און סיגערעץ. דער מאָדעל אנגעהויבן צו לויפן, מאַכן ברידינג עקסערסייזיז און קלערן אין דער מאָרגן און אריבערגעפארן צו געזונט עסן.