דזשעסיקאַ אַלבאַ אין וואָמען ס געזונט מאַגאַזין. מאַרץ 2013

Anonim

וועגן דיין באַליבסטע פאָרעם טויגיקייט : "איך ווי צו אָנטייל נעמען אין טאַנצן קלאסן. עס ס שפּאַס. למשל, אַ לענד-האָפּקען לעקציע קאַמביינד מיט פּילייץ עקסערסייזיז. "

וועגן זייער טויגיקייט פּרעפֿערענצן : "מאל איך נאָך גיין צו די מעהאַלעך ספּרינט טריינינג. ווייַל איך האַס געוויינטלעך. פֿאַר מיר, אַ פיל בעסער פאַך, ווו איר קענען טאָן עפּעס און קער אַוועק דיין קאָפּ, און נישט טריינינג ווו איר דאַרפֿן צו מאָניטאָר די נומער פון רעפּאַטישאַנז. אָדער עס מוזן זיין אַ הויך מוזיק, וואָס וועט האָבן צו מאַך. "

וועגן ווי זי איז טאן אין שטוב : "ווען איך באַן אין שטוב, און עס איז קיין שוטעף ווייַטער, איך ווי צו אַרייַננעמען עטלעכע נאַריש אַריבערפירן אויף טעלעוויזיע. דאָס איז יוזשאַוואַלי אַ פאַקט ווייַזן וואָס איך בין פאַרקנאַסט אין מעהאַלעך ספּרינט טריינינג. איך בין אַ מינוט און גיין צו פֿיס פֿאַר 30 סעקונדעס, די אָלטערניישאַן פון לאָודז אַזוי 20-30 מינוט. "

וועגן ווי צו באַקומען באַפרייַען פון דרוק : "די צייט פארבראכט מיט די קינדער העלפּס צו באַפרייַען דרוק, אַדלי גענוג. איצט איך בין פּונקט מיט זיי. זיי מאַכן מיר אַזוי צופרידן, דאָס איז אַ פאַקטיש פרייד. איך וויסן אַז זיי וועלן נישט שטענדיק בלייַבן קליין, אַזוי איצט איך פּרובירן צו געניסן דעם פּעריאָד צו גאָר. דאָס איז מיין אַנטי-דרוק פּראָגראַם. "

לייענען מער