Ọpọlọpọ awọn olokiki lẹhin ifagile ti idasebo ara-ẹni ni o bẹrẹ si mu ara wọn ṣiṣẹ si apẹrẹ. Diẹ ninu awọn gba pe lakoko isinmi ti a fi agbara mu ninu awọn ere orin kọ lati tẹle ounjẹ ati ikẹkọ. Ni awọn ọsẹ aipẹ, o ṣeun diẹ sii ti wa ni bragled pẹlu aṣeyọri wọn ninu igbejadi si iwọn apọju. Ko ṣe iyatọ ati Basta.
Посмотреть эту публикацию в Instagram-16 кг)))Весил 122.Сейчас 106))).Это только начало)
Публикация от Василий Вакуленко (@bastaakanoggano)
Raporu-ogoji ọdun 40 Vasily vasilyko, ti a mọ bi Basta, ṣe afihan nọmba ti o yipada si awọn egeb onijakidijagan. O kọ lile ati tẹle awọn ounjẹ lati ṣaṣeyọri ibi-afẹde ti o nifẹ si - lati padanu iwuwo. Iṣe ti oluṣe ti mu awọn abajade akọkọ wa: Basta silẹ 16 awọn kilograms.
"Iyokuro 16 kg. Iwuwo 122. Bayi 106. Eyi ni ibẹrẹ, "vakuleento sọ ireti. Ni ijẹrisi, o so fọto tuntun rẹ. Ninu fireemu ti Basta duro ninu aṣọ ere idaraya lodi si abẹlẹ ohun elo idaraya. O tẹ ọwọ rẹ, ti o ṣafihan awọn iṣan ti a fa silẹ, ibamu ibamu ti o ni rirọpo ti ara rẹ.
Awọn egeb onijakidijagan kowe ninu awọn asọye si ifiweranṣẹ ti atilẹyin ati yìn olorin fun iyasọtọ. Ọpọlọpọ ṣe akiyesi pe, papọ pẹlu awọn kilogram Afikun, o beere fun ọpọlọpọ awọn ọdun ati ni bayi dabi ẹni ọdọ.
"Daradara, ma ṣe da" "," iyoku ọdun 10 "," apẹrẹ ti o dara "," Super, "," Ona ti o dara! Yoo ni agbara - flint, "awọn alabapin ni inudidun fun oriṣa.