Iyokuro 22 kg: slimming TV Cook Ivlev kede ounjẹ rẹ

Anonim

Awọn olusomu TV sọ pe Ivlev sọ pe o ni agbara nla ti ifẹ. O jẹ eyi ti o ṣe iranlọwọ fun u Stick kan ti oludari TV olokiki ti dagbasoke fun ararẹ.

Agbekalẹ TV ọdun 46 bẹrẹ ifẹ ọdọ ati pinnu lati mu ara rẹ sinu apẹrẹ. Konstatin ko kọ ounjẹ rẹ, ṣugbọn nisisiyi o ni ounjẹ ti o muna. IVLEV gbesele funrararẹ njẹ awọn carbohydrates, ayafi fun nkan kekere ti akara ati awọn cubes susu meji fun ọjọ kan.

Eyin na na ogbejẹ eranyan olona rẹ fun nitori ohun-ini ẹran ti o buru to ara. "Ṣugbọn ni iṣaaju Mo le ṣe ifọkanbalẹ ti Rere tabi Ivlev sọ pe," sọ pe Ivlev ni ijomitoro pẹlu eto TV, orukọ ninu ọkan ti awọn eran malu.

Bayi ni ounjẹ ti oludari "onjewiwi apaadi" oriširišiši ti ẹfọ ati ẹja. Ni afikun, Konstantin mu ipa ti ara. Gẹgẹbi rẹ, ikẹkọ ti o dara julọ ni - gbe soke awọn atẹgun tabi oke oke. Iru ijẹẹmu ṣe iranlọwọ fun Ivlev lati yọ silẹ 22 Awọn ifilọlẹ ifilọlẹ ti ko wulo, ṣugbọn ogun TV ko ni ipinnu lati da duro. "Mo ni agbara iyalẹnu lasan!" - Konstantin sọ.

Loke ounjẹ jẹ rọrun pupọ ninu ede ategun Turkish, nibi ti o wa ni omi okun alabapade nigbagbogbo ni ọwọ. Ni bayi akojọ ti awọn ounjẹ ayanfẹ rẹ bẹrẹ pẹlu aginju ilẹ pẹlu broccoli, owo, asparagus ati owo, asparagus ati owo, asparagus ati owo, asparagus ati owo, asparagus ati owo, asparagus ati owo, asparagus ati owo, asparagus ati owo, asparagus Oyi oju-aye ni lati rin gun ju ki o lo Ivlev.

Ka siwaju