Alm-ọmọ ọdun ati oṣere James nfa fun awọn ipa rẹ ti awọn eniyan ti o kun fun eniyan. Sibẹsibẹ, ni bayi, Bayi a ti ṣiṣẹ olorin ni ilera rẹ: o sọ pe, Laipẹ o padanu awọn kilo 7 ati kii yoo da duro. Pẹlupẹlu, oṣere naa pe ki o fun u kuro ni iru ipinnu fun ọpọlọpọ ọdun. "Ọkunrin kan nigbagbogbo ti ro pe ko ni gbese pupọ lati sọ pe o joko lori ounjẹ, ati kii ṣe jẹ ki o fẹ lati ṣe awọn ayipada si ilera rẹ nigbati o ba gba ọti," okun ti a gba.
Oṣe ti o ni ọmọkunrin ati awọn ọmọbirin meji lati ọdọ aya rẹ, Julia Clairy, ko gbagbọ ninu awọn stateootory akọmalu wọnyi. Ni bayi a ti mọ adari pe oun fẹ lati ni idunnu daradara, ati pe ko tiju lati gba pe nitori eyi o pinnu lati padanu iwuwo. "Emi yoo fẹ lati jẹ eniyan ti o ni ilera julọ ninu idile mi fun awọn ọmọ mi. Emi yoo fẹ lati ni irọrun dara, "ni James sọ ni.
Ọsẹ marun lẹhin ibẹrẹ ti pipadanu iwuwo, olorin ṣakoso lati tun awọn kilorita 7 tun. Gẹgẹbi rẹ, o ni nigbagbogbo lati ṣe adaṣe ti o korira. O dupẹ lọwọ iyawo rẹ fun iranlọwọ lati yanju iwuwo. "A n kopa ninu awọn dumbbells ki o lọ si awọn opo kekere. Mo ni ogiri nigbagbogbo nipa eyi, ati lẹhinna ni ọjọ kanna pẹlu igbona Mo gba pe Mo dara julọ, "James sọ pe.