Ati Gagendin pinnu lati pin bi o ṣe ṣakoso lati wa yarayara sinu apẹrẹ. O sọ fun pe o fi silẹ lati padanu 3 kg miiran lati wa ni iwuwo bojumu fun rẹ - 53 kg. "Mo ni adehun pẹlu dokita mi - lati ma sọrọ nipa iwuwo mi. Ṣe maili mi dakẹ, Mo ti di oju mi, o da ohun gbogbo wa sinu maapu ati pe a diverge. Ninu ile-iwosan oke-nla, Mo tẹ 78.5 ṣe iwọn. Lẹhin ti o bimọ, Mo dide fun awọn irẹjẹ nikan lẹhin ọsẹ kan ati idaji kan - 64.5 "- sọ fun Gaarin.
Singer fi kun pe pipadanu iwuwo ti o nira julọ ti o gba fun ọmu. Ọsẹ meji lẹhin ibimọ, akọrin pinnu lati bẹrẹ awọn iṣẹ ṣiṣe pupọ ju. Irawọ tun sọ nipa ounjẹ rẹ. "O dabi pe eyi: owurọ jẹ carbohydrate, pe o dara porged, lati walẹ si ọjọ, ọjọ jẹ amuaradagba pẹlu okun, irọlẹ - lẹẹkansi awọn amuaradagba. Kini o ṣe pataki! Rii daju lati ṣe akiyesi awọn aaye aarin laarin awọn ounjẹ ati ma ṣe supo, ọpọlọpọ wa ninu ipin kan bi o ti jẹ pelu ọpẹ, iyẹn ni, ni awọn ipin kekere. Ofin akọkọ kii ṣe lati tẹsiwaju ibo, ti o ba fẹ jẹ (o kan bi eyi) - ipanu pẹlu Adie tabi, fun apẹẹrẹ, amuaradagba laisi yolk kan. "