去年，女演员和喜剧演员Rabl Wilson宣布了健康的年份。几个月的新饮食和定期体育活动，名人设法丢失了30公斤。最近，孩子们成为澳大利亚广播的客人，在那里他在失去体重之后，围绕它的态度改变了。
“观察人们开始对我做出反应很有意思。当我更饱满时，许多人没有拖延我的注意。而现在，当我处于良好的状态时，人们会让我向汽车传达购物，让我在我面前的门。我想到了这样的时刻：那么其他人在经历什么，“边缘共享。
最近，减肥方法已成为通信威尔逊与粉丝的主要话题之一。女演员愿意分享他的技术。因此，边缘建议每个希望减肥至少很多步行的人。 “我知道我很幸运：我可以与优秀的私人培训师合作。但是，我希望你知道：所有的练习，我最常练习走路。它是免费的，安全的，你也可以做到这一点。这是我的主要建议：去散步。如果您可以散步至少一个小时 - 完美。这就是我通常做的。只是让身体移动，“威尔逊指出。
但是一个行走女演员并不有限。 Rabbar还减少了所消耗的碳水化合物的量，移动到蛋白质食物并考虑卡路里。 “我吃鸡肉，三文鱼，蛋白质鸡尾酒。我遵守的唯一规则不超过1500卡路里。如果我想减肥，我必须每天限制1500卡路里，“她早些时候告诉她。
此外，威尔逊除了走路之外还在进行锻炼，经过几个月后，新的生活方式将他们的数量带到每周六个。 “即使你爬进你的目标 - Polly并没有停止。这很值得。有必要将努力应用于一点点，但每天都要努力。我知道有时会失望，没有任何进展是可见的，我想戒掉一切。但结果仍然是。它需要日常努力，“女演员在与粉丝的谈话中指出。