伊琳娜shayk共享理想形象的秘密

Anonim

摇动放心他没有限制在食物中。然而,这并不意味着型号白天吃汉堡和蛋糕。伊琳娜确保其饮食包括健康和有用的产品。她还承认,每天都会参观一次,他专注于有氧运动培训。 “你必须爱你的身体,”震动说。 - 尊重他并照顾他。我从事有氧运动,因为它保证了我良好的幸福。我相信你可以吃一切想要的东西。后来的主要件事是在健身房里漂亮。我每天都在做,但我避免练习,可以让我的身体太肌肉。我专注于移动锻炼:跑步,拳击,运动骑自行车。还有普拉提。“

俄罗斯模型还告诉她如何关心她的皮肤:“我喝了很多水和柑橘汁,这是一种优秀的维生素C.”然而,在对外表的担忧中,伊琳娜别忘了更重要的事情。这颗明星承认,在与克里斯蒂亚诺罗纳尔多分手之后寻找一个“忠实的人”,也付出了很多时间:“我总是为那些喜欢和我想照顾的人找到时间:家庭,朋友 - 每个人谁进入这一类。我同意这项工作非常重要,但我仍然认为有必要获得平衡并享受你的生活。毕竟,这是最重要的事情。“

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