在自我日志中的Alessandra ambrosio。 2014年6月。

Anonim

关于她的身材:“当我刚刚在21岁的时候开始与维多利亚的秘密合作时,我根本没有体育运动。然后,当女儿怀孕时,她得分近30公斤。分娩后三个月,有必要参加维多利亚的秘密展。那是我第一次不得不竞争让身体成形。“

她苗条的秘诀:“当你穿比基尼时,最重要的是媒体。我喜欢做各种各样的“桥梁”,在锻炼结束时我执行锻炼“自行车”100次。但我不努力地努力训练你的手。当你在空中扔孩子时,这是一个很好的培训。另外,就像巴西人一样,我知道后者,男人要注意哪个,即使停止,这些都是手。“

关于你的家人:“有一个完美的身体并非全部。我希望我的女儿可爱,纪律处分,得到了良好的教育。这就是会帮助她征服他人的同情。完美的屁股不会让它成为一个好人。主要是对自己的信心。“

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