最近，名人越来越多地开放和谈论个人问题，特别是关于精神疾病。最近，40岁的Bundhen Giselle再次谈到他的心理健康。她在Instagram发表了一篇帖子，他说他遭受焦虑和恐慌的攻击，并分享了他的治疗方法。
在我自己的经历中，我意识到没有什么永远持续的。有时甚至一个简单的提醒，所有令人不快的感受都会越早通过，它可以成为希望的灯塔。焦虑似乎似乎都是消费的，有时我们需要一个支持的推动逃离焦虑的恶性循环。我很难掌握恐慌的攻击，我正在寻找帮助。在这样的时刻，家庭，朋友和专家以及呼吸系统和冥想实践可以提供帮助。最重要的是跳出惯性并寻找替代品。生活是我们最大的礼物，每一天都很有价值，
- 写的吉萨尔，并陪同他的照片，她在其中没有化妆和与他的狗拥抱。
此前，Bundchen告诉它，减少焦虑程度，它有助于遗弃咖啡，甜蜜和香烟。此外，该模型开始运行，早上呼吸锻炼和冥想，搬到健康的饮食中。