瑪麗亞凱莉:“我失去了32公斤”

Anonim

最近,凱莉參觀了Rosie電視節目。 Mariah來到一個帶有深圈和皮夾克的短黑色連衣裙。在談話中,歌手告訴他的新形像有義務嚴格飲食和體育鍛煉。

“在一開始,即使我只懷孕了,我也有一個潛水員......到處都是腫脹,”海洋說。 - 大多數孕婦只膨脹了腿。但一旦我寫道,感謝信件,我注意到它是如何崛起的,所以我了解了糞便......我沒有想到返回表格時。“

出生後,瑪麗亞利用了珍妮克雷格計劃:“在第一周我失去了18公斤......水。這只是水。在我失去超過14公斤後,這已經肯定是不必要的。“

“我懷孕非常辛苦,”凱莉說。 “我不得不在床上躺在床上,但甚至在床上難道我很糟糕......我在懷孕期間學到了很多,觀察我的身體的變化。但這並不像:“嘿,看著我,我如何扔體重。我很酷”。這真的是健康問題。當它開始感到無助而且生氣,比以往任何時候都更加生氣,我理解它。“

由於她是被剖宮產製作的事實,歌手無法培訓。因此,根據她,“飲食90%是重量喪失的原因。對她來說最難提醒自己吃飯,因為如果一個人不規則地服用食物,那麼他的新陳代謝就會減緩。對於瑪麗亞,能夠快餐是很重要的:“我喜歡湯。這是50卡路里。我必須說我也愛零食。“此外,凱莉在海洋中行走了很多時間,並在海洋中鍛煉。

但是有一件事是她從不在他的目標道路上做的事情:“我從不稱重。人們會認為我撒謊,但這是真的。我有大骨頭......我很高,因此我們有更多。而不是稱重,我看著我三年前穿著我穿的衣服。“

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