每年減去60千克:屏幕Dasha Bukina擁有一個苗條的身材並打開了減肥的秘訣

Anonim

第二個孩子誕生後,女演員非常康復,並開始權衡大約120公斤。這顆明星“幸福在一起”開始邀請Fathek的角色,而Bochkareva決定恢復她以前的形狀。

每年減去60千克:屏幕Dasha Bukina擁有一個苗條的身材並打開了減肥的秘訣 28779_1

今年,Natalia下降了60公斤,擊中了一個苗條的人物。女演員的轉變使噪音 - 從她的名字開始生產關於納塔利亞沒有關係的飲食的書籍。面試官和粉絲不會停止詢問Bochkarie關於她如何減肥的問題。

事實證明,減肥女演員的主要方法是很多身體活動。這顆恆星拿走了兩個舞蹈項目,她必須訓練很多。她參加了健身房,用沙子打磨練習。 Natalia指出,特別飲食不堅持,甚至允許自己是甜蜜的。

唯一的規則:晚上沒有食物。

我是一個可怕的甜食!總是這樣,我不能否認自己的愉快,

- 注意到Natalia。女演員警告說,不可能參與體重減輕。

男人瘦不喜歡

- Bochkareva說。在她看來,身體應該是一個語氣,而不僅僅是薄。

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