最近，名人越來越多地開放和談論個人問題，特別是關於精神疾病。最近，40歲的Bundhen Giselle再次談到他的心理健康。她在Instagram發表了一篇帖子，他說他遭受焦慮和恐慌的攻擊，並分享了他的治療方法。
在我自己的經歷中，我意識到沒有什麼永遠持續的。有時甚至一個簡單的提醒，所有令人不快的感受都會越早通過，它可以成為希望的燈塔。焦慮似乎似乎都是消費的，有時我們需要一個支持的推動逃離焦慮的惡性循環。我很難掌握恐慌的攻擊，我正在尋找幫助。在這樣的時刻，家庭，朋友和專家以及呼吸系統和冥想實踐可以提供幫助。最重要的是跳出慣性並尋找替代品。生活是我們最大的禮物，每一天都很有價值，
- 寫的吉薩爾，並陪同他的照片，她在其中沒有化妝和與他的狗擁抱。
此前，Bundchen告訴它，減少焦慮程度，它有助於遺棄咖啡，甜蜜和香煙。此外，該模型開始運行，早上呼吸鍛煉和冥想，搬到健康的飲食中。