這位29歲的星星承認,在懷孕期間沒有太限制在食物中。 “當我懷孕時,很快就學會了一個簡單的東西 - 永遠不要讓懷孕的女士飢餓,”索拉說。 “當我餓了,它變成了一個真正的Tasmansky魔鬼!但是一旦醫生允許我回到訓練,我已經在跑步機上。”
為了盡快返回理想形式,Siara借助Gunnar Peterson著名的明星教練的幫助:“每週五天,Gunnar安排了一個手錶有氧訓練,這必然包括拳擊元素。這加強了肌肉,訓練了心血管系統,甚至這是一種有趣的心理鍛煉經歷......經過幾輪,我覺得我準備征服世界。“
“所以,起初我去了第一個小時的訓練課程到槍手,”歌手繼續。 - 稍後,在這一天進行了兩種有動機訓練。結合合適的營養,允許我在4個月內擺脫27公斤。“