Kristen Bell in der Selbstmagazin. Februar 2012.

Anonim

Über geliebte Übung. : "Hier ist eine, die den größten Effekt gibt. Ich nenne ihn "Bowler". Beginnen Sie geradeaus, Beine an der Breite der Schultern. Langer Biegung ein wenig nach vorne, nehmen Sie den Hantel mit einem Gewicht von 5 Pfund. Setz dich hin und heben Sie Ihre rechte Hand an und entfernen Sie sie nach links entlang des Körpers. Machen Sie Mokh direkt zurück und oben, als ob Sie Bowling spielen würden. 8-mal auf jeder Seite ausführen. Diese Übung stärkt das Gesäß erheblich. "

Über Ihren Lieblingsweg, um sich zu entspannen : "Ich mag Kochen. In mir sitzt eine kleine italienische Großmutter. Wenn jemand kommt, anbiete ich sofort an: "Komm schon, ich werde dich mit Sandwich machen!" Wir sprechen alle in der Sprache der Liebe: Lassen Sie sich lieben und lieben. Ich zeige Liebe mit dem Kochen. "

Über Ihr vegetarisches Menü : "Ich bin ein Vegetarier von 11 Jahren, weil ich nicht verstehen kann: Wenn wir keinen Hund essen, warum essen Sie Burger? Ich liebe Tiere und halte mich an meinen Glauben. Also, morgens esse ich einen Apfel und wenn wir Pizza-Rückstände haben, schmieren Sie Eierproteine ​​aus dem Zeug. Eier von Pizza sind schaster als Sie sich vorstellen können. Zum Mittagessen habe ich einen großen Teil von Salat und vegetarischem Burger. Ich bin ein Fan von Abendessen, bestehend aus vielen Gerichten. Letzte Nacht machte ich ein Brüsseler Kohl, der mit Balsamico-Essig, Trauben und Walnüssen gebacken wurde; Ravioli mit Kürbis- und Nussbutter und Salat aus den Überresten von allem, was sich im Kühlschrank befindet: Linsen, Spinat, Salatblätter, Blaubeeren, Gurken, Himbeeren, Mandeln, Karotten und Avocados. "

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