Natalie Portman: Ich bin nicht mehr vegan

Anonim

"In der Tat kehrte ich in den Vegetarier zurück, als ich schwanger wurde, weil ich das Gefühl hatte, dass ich es nur wahnsinnig möchte", sagt die Schauspielerin in einem Interview zur Q100-Bert-Show. - Ich hörte meinem Körper, der Eier, Milchprodukte und all das brauchte. Ich weiß, dass es Leute gibt, die vegan bleiben. Ich denke jedoch, dass Sie sorgfältiger sein müssen, das Eisengrad im Körper und die regelmäßige Einnahme der Gruppe B-Vitamine überwachen und nach Bedarf ergänzen, wenn die Diät zu klein ist, um die Dosis dieser Spurenelemente zu gering zu machen. "

Portman wurde 2009 vegan, nachdem er das Buch von Jonathan Safran Fouse "Essen von Tieren", aber sie sagt, dass er seine Entscheidung nicht bereuen, in den Vegetarier zu kommen und hinzuzufügt: "Wenn Sie keine Eier essen, können Sie nicht essen Kekse oder Bäckerei-Kuchen, was zu einem Problem wird, wenn es plötzlich das einzige ist, was Sie im Moment wünschen. Ich wollte sehr gerne Eier zu Beginn der Schwangerschaft, aber dann begannen sie mich anzurechnen. "

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