Kürzlich besuchte Carey die Rosie-TV-Show. Mariah kam in einem kurzen schwarzen Kleid mit einem tiefen Halsausschnitt und einer Lederjacke ins Studio. Während des Gesprächs sagte der Sänger, dass seine neue Figur eine strikte Ernährung und körperliche Übungen verpflichtet ist.
"Zu Beginn, auch wenn ich nur schwanger bin, hatte ich eine Wasserfrau ... überall Schwellung", sagt Mariage. - Die meisten schwangeren Frauen schwellen nur Beine an. Aber sobald ich Danksworte schrieb, bemerkte ich, wie es anfing, über den Beinen zu steigen, also lernte ich von der Dropsy ... Ich glaubte nicht, wenn Sie entweder in das Formular zurückkehren. "
Nach der Geburt nutzte Mariay das Programm von Jenny Craig: "In der ersten Woche verlor ich 18 Kilogramm ... Wasser. Es war nur Wasser. Nachdem ich mehr als 14 kg verloren habe, die bereits definitiv unnötig waren. "
"Ich hatte eine sehr harte Schwangerschaft", sagt Carey. "Ich musste ständig im Bett liegen, aber es war so schwer, dass ich sogar im Bett schlecht war ... ich habe während der Schwangerschaft viel gelernt und veränderte sich in meinem Körper. Aber es war nicht so etwas: "Hey, schau mich an und wie ich ein Gewicht werfe. Ich bin cool". Dies ist wirklich eine Frage der Gesundheit. Ich habe es verstanden, als es anfing, hilflos und so wütend zu fühlen, mehr denn je im Leben. "
Aufgrund der Tatsache, dass sie von der Caissean-Sektion hergestellt wurde, konnte der Sänger nicht trainiert werden. Daher war die Diät 90% der Grund für den Gewichtsverlust. Am schwierigsten war ihr, sich daran zu erinnern, sich zu essen, denn wenn eine Person unregelmäßig Essen nimmt, verlangsamt sich sein Metabolismus. Für Mariah war es wichtig, in der Lage zu sein, in der Lage zu sein: "Ich liebe Suppen. Dies ist 50 Kalorien. Und ich muss sagen, dass ich auch Snacks liebe. " Darüber hinaus ging Carey viel Zeit mit Hunden und machte Übungen im Meer.
Aber es gibt eine Sache, die sie nie auf den Weg zu seinem Ziel getan hat: "Ich habe nie gewogen. Die Leute werden denken, dass ich lüge, aber es ist wahr. Ich habe große Knochen ... Ich bin hoch und daher haben wir mehr. Anstatt zu wägen, sah ich an, wie ich auf einem Kleid saß, das ich vor drei Jahren trug habe. "