Alessandra Ambrosio im Selbstprotokoll. Juni 2014.

Anonim

Über ihre Figur : "Als ich gerade anfing, mit dem Secret von Victoria um 21 Uhr zu arbeiten, habe ich überhaupt keinen Sport gemacht. Und dann, als die Tochter schwanger wurde, erzielte sie fast 30 Kilogramm. Und drei Monate nach der Geburt war es notwendig, an der Secret-Show der Victoria teilzunehmen. Dann musste ich zum ersten Mal konkurrieren, um den Körper in Form zu bringen. "

Das Geheimnis ihrer Schlankheit : "Wenn Sie Bikini tragen, ist das Wichtigste die Presse. Ich mache gerne alle möglichen "Bridges", und am Ende des Trainings erfüllte ich das Training "Bike" 100 Mal. Aber ich trainiere deine Hände nicht zu fleißig. Wenn Sie ein Kind in die Luft werfen, ist dies ein hervorragendes Training. Darüber hinaus weiß ich, wie Brasilianer, weiß ich, dass letztere, auf welche Männer achten, auch nach dem Anschlag, diese sind Hände. "

Über deine Familie : "Um einen perfekten Körper zu haben, ist nicht alles. Ich möchte, dass meine Tochter süß, diszipliniert ist und eine gute Ausbildung erhielt. Das wird ihr helfen, das Sympathie anderer zu erobern. Der perfekte Arsch wird es nicht zu einem guten Menschen machen. Die Hauptsache ist das Vertrauen in sich selbst. "

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