Miranda Kerr im Selbstmagazin. Dezember 2013

Anonim

Über Ihre Morgen-Schönheitsrituale : "Vor dem Frühstück trinke ich ein Glas warmes Wasser mit Zitrone. Dann trinke ich grüner Saftkalte Spin von Gurke, Sellerie, Zitrone, Kohl und Aloe Vera. Und dann mache ich bereits einen Energiecocktail aus einer Vielzahl von Zutaten: Chia-Samen, rohe Kakaobohnen, Beeren von Goji, Kokosnusswasser und Eiweißpulver. Ich selbst kam mit diesem Rezept auf. Ich nette seine Mischung von Miranda. "

Über Glück : "In schwierigen Momenten springe ich von Freude. Buchstäblich. Und nach einer Minute werde ich besser. Und nach ein paar Minuten werde ich wirklich glücklich. Alles andere geht einfach auf den Hintergrund. Es hilft mir, sich im gegenwärtigen Moment zu trennen und zu fühlen. Jeder hat Probleme. Aber Sie werden damit umgehen, wenn Sie Ihre Stärken kennen und an ihnen arbeiten. Glück ist unsere eigene Wahl. Sie können mit den Worten aufwachen: "Ich kann nicht glauben, dass es draußen so kalt ist." Oder sagen Sie: "Ausgezeichnete Gelegenheit, einen neuen Pullover zu tragen." Niemand kann ständig in guter Laune sein. Aber warum nicht die Wahl für das, was Ihnen helfen wird, sich besser zu fühlen, anstatt sich an Schwierigkeiten zu kaufen? "

Auf Schwächen : "Wenn Sie sich selbst ein Spiel geben, genießen Sie alle Momente. Immerhin ist das die Bedeutung. Wenn Sie denken: "Ich sollte es nicht essen, aber ich esse trotzdem," dann wirst du kein Vergnügen bekommen. Genießen Sie jedes Stück, und Sie werden nicht das, was Sie wollen, mehr. "

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