Vorteile von Leginsoren für den Sport
Dieser Ausrüstungsgegenstand hat eine Reihe wichtiger Vorteile, dank der Legins, die beliebt sind.
- Lichtkompression (weniger ausgeprägt als medizinisch). Die wissenschaftliche Forschung erweist sich positiv auf das Kreislaufsystem und die Muskelsättigung mit Sauerstoff sowie verbesserte Trainingsergebnisse.
- Verbesserung des Komfortniveaus. Natürlich ist dieses Merkmal individuell und subjektiv, aber es bestätigt auch die Forschungsdaten. Die Athleten, die an Umfragen teilnahmen, stellten darauf hin, dass es bequemer wurde, sich an Legins zu treiben, und Workouts bringen mehr Freude.
- Sicherheit Sicherheit. Dank des Fülsens besteht keine Reibung des Materials um den Körper, der Reizung verursachen kann.
- Bewegungsfreiheit. Das elastische Material leuchtet nicht und stört das Training nicht.
- Der Schwerpunkt der Vorteile der Figur. Leggings sorgt effektiv umreißen die Muskelentlastung.
- Benutzerfreundlichkeit und Pflege. Legins sind fast schwerelos und belegen einen Mindestpunkt in der Sporttasche, der schnell gelöscht und schnell trocknen.
Sorten von Leginsorten.
Die Klassifizierung von Leginen in der Länge ist von der größten praktischen Bedeutung.
- Lang (vom Knöchel). Optimal für das Training auf der Straße in der kühlen Jahreszeit - im Frühling und Herbst. Darüber hinaus gibt es in dieser Kategorie wärmte Modelle, in denen Sie auch im Winter tun können.
- Mitte oder drei Viertel (bis zur Mitte des Kaviars). Gut geeignet für Klassen auf der Straße im Sommer oder in der Halle das ganze Jahr über.
- Kurz (leicht über dem Knie). Sie bevorzugen Radfahrer, Volleyballspieler, Rollen.
Materielle Legins
Elastizität und Kompression können nur synthetische Fasern bereitstellen, und ein bestimmter Prozentsatz im Material der Leginen ist zwingend erforderlich. Gemischte Gewebe mit natürlichem Gehalt sind jedoch auch nicht sehr geeignet, da sie Feuchtigkeit ansammeln und es nicht abweisen. Der moderne Sportsynthetik ist ideal für Legins, was den freien Zugang zum Körper bietet und den Schweiß auf die Oberfläche entfernen, wo er verdampft.
So wählen Sie Legings geeignete Größe
Da die Legins gut gezogen sind, können sie ohne Risiko mit der Größe des Kaufs in Online-Shops falsch sein. Die Hauptsache ist, die Messungen richtig zu entfernen und auf der Messtabelle zu beziehen, die sich in der Beschreibung eines bestimmten Modells befinden muss. Die Hersteller umfassen eine maximale Anzahl von Parametern in der Tabelle (Länge der inneren Naht, seitlichen Nahtlänge, Hohlverschwörungen, Umfang einer Hüfte, Taillengraben), und es ist für sie leicht, die gewünschte Größe zu wählen.
Was sonst noch aufmerksam macht, wenn Sie wählen
Es gibt einige wichtigere Nuancen, auf denen der Komfort vom Tragen von männlichen Legins abhängt.
- Flache Nähte, die nicht gummieren.
- Die hohe oder mittlere Landung (niedrig für Männer ist äußerst unangenehm).
- Ein breiter elastischer Gürtel, der im Gegensatz zu einem schmalen Kaugummi den Taillenbereich nicht überträgt und Unterstützung für das Lende unterstützt.
Darauf ist mit der Theorie fertig. Nun ist es, die am besten geeigneten Leggings für Männer zu wählen und in der Praxis mit ihren Tests zu gelangen.