In einem neuen Interview sagte das Gesundheitsmagazin Camila Mendez, wie eine Pandemie ihre psychische Gesundheit beeinflusste. Die Schauspielerin sagt, dass im Herbst, nach der Rückkehr zu dem Schießen, das in Kanada stattfand, ihre BOSIC-Angriffe begannen. "Wir haben gerade angefangen, die fünfte Saison der Serie zu schießen, und meine Panikangriffe begannen, was für mich seltsam ist. Es scheint mir, dass dies auf die Tatsache zurückzuführen ist, dass wir in Vancouver waren, und die Grenzen waren geschlossen, und niemand konnte uns besuchen ", sagte die Schauspielerin.
Gleichzeitig bemerkte Camila, dass er immer noch froh war, zum Schießen zurückzukehren, weil die Isolierung sie auch nicht das Beste beeinflusste: "Sie beginnen das Haus und Ihr normales Leben, es gibt keine Freunde oder eine Art Community für dich."
Mendez teilte seine Wege, um Panikattacken zu bekämpfen: "Es hilft, ein Bad zu nehmen. Ich erkannte auch, dass es sehr wichtig ist, aus meinem Handy und anderen Gadgets auszuruhen. Alle Trennen, klettern Sie in das Bad, setzen Sie die Musik oder machen Sie ein Buch. Ich habe dies nicht vor der Pandemie nicht getan, und ich mag es, dass ich mehr über mich selbst kümmerte. "
Zuvor gab Camila zuvor, dass sie an Bulimie litt, und er sagte, dass sie dazu beitrug, die Nahrungsstörung zu besiegen: "Ich bemerkte die Veränderungen, als ich anfing, meinen Körper zu hören, und es gibt etwas, das er brauchte. Sogar die Tatsache, dass ich zum Beispiel schädlich - Zucker und Brot gallte. Das seltsamste ist, dass der Körper wirklich sagt, was er braucht. Aber du musst lernen, es zu hören. Was für eine einzelne Frau braucht, ist völlig optional "die Schauspielerin teilzunehmen.