Im vergangenen Jahr um 20 Kilogramm Rabl Wilson überzeugen Sie nie auf, die Fans zu überzeugen, dass Gewichtsverlust bedeutet, dass Gewichtsverlust für jeden absolut verfügbar sind.
In einem neuen Interview, einem zusätzlichen Magazin, sagte Rabn, dass er sich als das effektivste in seinem Gesamtgewicht herausstellte. "Das Wichtigste erwies sich als ein einfaches Gehen. Im vergangenen Jahr habe ich wiederholt alle möglichen kniffligen Tests weitergegeben, und sie zeigten, dass das Gehen in meinem Fall die effektivsten Mittel für das Brennen von Fett war ", teilte Wilson. Zuvor hat sie bereits Fans genannt, die herumlaufen: "Dies ist mein Hauptberatung für Sie: Gehen Sie und gehen Sie. Wenn Sie mindestens eine Stunde spazieren gehen können - perfekt. Lass den Körper einfach bewegen. "
Die Schauspielerin nimmt auch die Wichtigkeit der Arbeit, an der Psyche zu arbeiten. "Ich habe zuvor verschiedene Diäten ausprobiert, ich habe ein wenig verloren, aber nur diesmal gelang es mir, das Ergebnis zu konsolidieren. Ich denke, weil ich andererseits in die Frage gegangen bin. Zuvor habe ich nicht auf den emotionalen Bestandteil des Problems geachtet. Und ich litt laut Klassiker, dass er vor dem Hintergrund emotionaler Probleme überging. Ich musste also daran arbeiten ", sagte Rabl.
Zusammen mit diesem nahmen die Schauspielerin die Kontrolle über seine Ernährung und die Anzahl der verbrauchten Kalorien. "Ich esse Huhn, Lachs, Drink Protein Cocktails. Die Hauptregel, die ich an Nahrung eingehalten habe, ist nicht mehr als 1500 Kalorien pro Tag «, sagte Wilson.