ባለፈው ዓመት የ 41 ዓመቱ ራሶች ዊልሰን 30 ኪሎግራም አጣ. ሂደቱን የተከተሉ አድናቂዎች ተዋናይ ግብን ለማሳካት እንኳን ደስ አለዎት. ሆኖም ረቢ ክብደት መቀነስ ከባድ አይደለም ይላል. ውጤቱን ለማቆየት የበለጠ ከባድ ነው.
በቅርቡ ዊልሰን በተፈለገው ምክንያት የሚፈለገውን ክብደት ከደረሰ በኋላ አዲስ ፈታኝ ሁኔታ አዲስ ፈታኝ ሁኔታ ነበረው. "አሁን ማቆየት አስፈላጊ ነው. እና እኔን በጭራሽ አያይንም. ክብደት መቀነስ ትንሽ አገኘሁ, ግን ክብደቱ ሁል ጊዜ ተመልሷል. ስለዚህ, በ 2020 በአኗኗሬ አኗኗሬን አሻሻለ እናም በመጀመሪያ ጤነኛ አደረግሁ. ግን አሁንም "ስሜታዊ ረሃብ" እሆን ነበር. በተለይም በአሁኑ ጊዜ በሁሉም የፋሲካ ህክምናዎች ዙሪያ. እነሱ እብድ አድርገውታል, "ተዋናይ ተካፈለ.
በውይይት ውስጥ ከፍተኛ አበባ ያለው አመጋገብ ካለፈው ዓመት እና 1500 ካሎሪዎች እራሳቸውን ውስን እንደሆኑ ተናግረዋል. "ይህ ማለት ሙሉ በሙሉ ንጹህ እና ጠቃሚ ምግብ እበላለሁ ማለት ነው?" በፍፁም. ግን እኔ እንደቻልኩት ያህል ብዙ ጊዜ እመርጣለሁ. ወደ ምግብ ቤቱ ከሄድኩ የዓሳ ወይም የዶሮ ጡት እወስዳለሁ. እኔ ግን በስጋ ላይ ላለመድግ እሞክራለሁ እናም የበለጠ የ veget ጀቴሪያን ምግብ አለ. ተዋናይ የመጨረሻውን ዓመት ፈተና በመደሰቱ, "ተለው attached ል" ተከላካይ በመሆኔ በጣም እኮራለሁ.