እናትነት ጤናማ የአኗኗር ዘይቤዋን እንዴት እንዳዳነች : "ውበት የሚጀምርውን ፍልስፍና ከውስጡ ነው. እናም ሰውነትዎን በምበላው ምግብ አማካይነት ሥጋዎን ለመሙላት ጥረት ማድረግ እችላለሁ. የወሊድነት የበለጠ ግንዛቤ እና ቀናተኛ ጤንነት እና አመጋገብ አቅደኝ. በጣም ብዙ አሁን እኔ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ የምስክር ወረቀት አሰልጣኝ ነኝ. እኔ ወደ መላው ቤተሰብ ስንሄድ እወዳለሁ, እናም በእውነቱ ጤናማ እና ጣፋጭ ምግብ ማብሰል እችላለሁ. "
ለስልጠና በቀን ግማሽ ሰዓት ብቻ ቢኖራት ምን ታደርጊያለች? : - "በጤንነቴ ልብና በትክክለኛ የአኗኗር ዘይቤ ውስጥ ዮጋ ነው. ምንም እንኳን 10 ወይም 15 ደቂቃዎችን ብቻ መመደብ ቢቻልም እንኳን, እንድረብሽ እና ለማተኮር, እንዲሁም ሰውነትን ማጠንከር ይረዳኛል. ከዚህ በተጨማሪ, ለወገባናዎች እና ለመቅደቆች ጥቂት ስኳቶች እሠራ ነበር. "
እራሷን መንፈሳዊ ሰው ከምትመለከት : - "ዮጋ ትምህርቶች በመንፈሳዊው የተጎዱ እና በማሰላሰል እርዳታ እራሳቸውን ለማጥፋት ጊዜ የሚሰጡኝ ይመስለኛል. እና ማንነቶችን መዘመር ከከፍተኛ ኃይል ጋር እንድገናኝ ይረዳኛል. በልጅነቴ የተወሰኑ መጫኛዎች መንፈሳዊ ኃይል ይሰጡኝ ነበር. "