ስለወደደን ልምምድ : "ትልቁን ውጤት የሚሰጥ አንድ ሰው እነሆ. እኔ "ጎድጓዳ" እጠራዋለሁ. በትከሻዎቹ ስፋት ላይ ቀጥ ያለ, እግሮች ይጀምሩ. ረዣዥም ወደፊት ረዥም ማጠፍ, የ 5 ፓውንድ የሚመዝን ዱባዎችን ይውሰዱ. ቁጭ ብለው ቀኝ እጅዎን ያንሱ እና በሰውነት ላይ ወደ ግራ ይንከባከቡት. ቦውሊንግ እንደሚጫወቱ ያህል መቅበብ እና ከላይ ወደኋላ ይመልሱ. በእያንዳንዱ ጎን 8 ጊዜ ያከናውኑ. ይህ መልመጃ መከለያዎቹን በእጅጉ ያጠናክራል. "
ስለ እርስዎ የሚወዱት መንገድ ዘና ለማለት : "ምግብ ማብሰል እፈልጋለሁ. በውስጤ ትንሽ የጣሊያን አያቴ ተቀም sitting ል. አንድ ሰው ቢመጣ ወዲያውኑ "ኑ, ሳንድዊች አደርግሃለሁ!" ሁላችንም በፍቅር ቋንቋ እንናገራለን- ፍቅር እና ፍቅር ያግኙ. በማብሰያ ፍቅር አሳይቻለሁ.
ስለ arget ጀቴሪያን ምናሌ "እኔ ልገባው ስላልቻልኩ ከ 11 ዓመቴ ጀምሮ ከ 11 ዓመት ልጅ ነኝ. ውሻ ካልበላም, ለምን ቡርጋን ትበላላችሁ? እንስሳትን እወዳለሁ እና እምነቴን አሻሽያለሁ. ስለዚህ ጠዋት አፕል እበላለሁ እና የፒዛ ሪዞኖች እንቁላል እና ከእንቁላል ፕሮቲኖች ከእቃዎቹ እንቁላል. ከፒዛ የሚበልጡ እንቁላሎች ከምታስቡት በላይ ጣፋጭ ናቸው. ለምሳ, እኔ ብዙ ሰላጣ እና የ veget ጀቴሪያን በርገር አለኝ. እኔ ብዙ ምግቦችን የሚያካትቱ የዳነቶች አድናቂ ነኝ. ትናንት ማታ የበለሳን ሆምጣጤ, ወይን እና ዌልስ ጋር የተጋገረ ጎመን ገንዳ አድርጌ ነበር. በማቀዝቀዣው ውስጥ ካለው ነገር እና ከእውነት ቅሬታ ጋር ከድምፓኒክ እና ከእንቁላል ጋር ሰላጣ, ብሉቢስ, ዱባዎች, እንጆሪ, almodres እና avodes, almodes, carmates እና avoardos. "