የማይሽከረከረው ኬሊ ኦስቦር ክብደቷን የሚመሩ ወንዶችን እንዴት እንደምንችል ተነግሯል

Anonim

የታዋቂው የሮክ ሙዚቀኛ ኦዚያን ኦዚይስ ሴት ልጅ የ 36 ዓመቷ ኬሊ ኦስቦርን በ 40 ኪሎግራም ክብደት መቀነስ ችለዋል. ልጃገረ gue ን ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ህይወቷ ከዚያን ጊዜ ጀምሮ አሳቢነት እንዳለው ጨምሮ. የአዲሱን ገጽታ አዲሱን ገጽታ በመጠቀም ቀደም ሲል በተሰናከቧቸው ሰዎች ሁሉ ላይ የበቀል እርምጃ መውሰድ ትችላለች.

በኬሊ ገለፃ መሠረት ከመጠን በላይ መጠገኛ ከእርሷ ጋር ካላት ከእርሷ ጋር ግንኙነት ለማካሄድ ፈቃደኛ ያልሆኑ ብዙ ሰዎች ነበሩ, ለዚህም ነው ዝነኛው ለምን እንደነዚህ ላሉት ሰዎች ወዲያውኑ ለእንደዚህ ያሉ ሰዎች ወዲያውኑ ለመምራት ፈቃደኛ አልነበሩም. ከእነዚህ ሰዎች ውስጥ አንዱ ኦስቶሬስ እንደተናገረው, በተጠናቀቀች ጊዜ በጣም ትወደዋለች. ልጅቷ የመጀመሪያውን እርምጃ ወስ took ልናይድበት ግብዣ ትጋብዛለች, ግን ሳቅ አሳደገች. ቅሬታ በመሆኑ የተነሳ ኮከቡ በተለይ ታይቷል.

የአበባዎችዎን ስም አልጠራም. ሆኖም, ይህ አቀራረብ የግል ሕይወቱ የሆነው እንዴት ነው? ኬሊ "እኔ አስደሳች ነኝ እንበል."

ኬሊ ኦስቶን በክብደት መቀነስ በተቻለው አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምክንያት ብቻ ሳይሆን በቀዶ ጥገና ጣልቃ-ገብነት እገዛ, የሆድ መያዣነትም. በኮከቡ መሠረት ክዋኔው ሙሉ ህይወቱን የወሰዳቸው ምርጥ መፍትሄ ነው.

እኔ አደረግኩ እና ኩራተኛ ነኝ. እንዲህ ዓይነቱ ቀዶ ጥገና በትክክለኛው አቅጣጫ እንዲንቀሳቀሱ ያስችልዎታል. ቀደም ሲል በሆሊውድ ጥሬ ውስጥ የማይበሉ ከሆነ, ክብደቱ አሁንም ሊዘጋ ይችላል "ብለዋል.

ተጨማሪ ያንብቡ