የሸክላ ኡሪዮቫቫ ስለ ውጤታማው አመጋገብ, ስለ አንድ ውጤታማ አመጋገብ, ስለ ትሽቱ እና በቂ ኃይሎች መብላት ስላልፈለግኩ ነው.
የቴሌቪዥን አቅራቢ የተረጋገጠ የመናድ መናፈሻ የምግብ አዘገጃጀት, ጉልበት እና ጥሩ ስሜት, ለሙሉ ቀን የሚጫወቱ ቢሆንም. የቀድሞው የጂምናስቲክ ገለፃ ጥዋት አዲስ በሆነ የዶሮ ወይም የአትክልት ሾርባ ያለ ጨው ሳይኖር መጀመር አለበት.
ከሚቻል, ጥቅጥቅ ያሉ, ከድህነት አትክልቶች ጋር የተዋሃደ የሳል ደመወዝ መደመር የሚቻል ከሆነ ምሳ ማንኛውም ሊሆን ይችላል. ፍጹም እራት እንደ የመጨረሻ አማራጭ ጥሩ ምሳ, እንደነበረው ጥሩ ምሳ እንደነበረው ምንም ነገር የለውም. ገንፎ.
ምግብ በሚመግብበት ጊዜ ቂጣ አጠቃቀምን በተመለከተ ምንም የተነገረው ምንም ነገር የለም, ነገር ግን የእንስሳት ምርቶች "የማይክሮቤይድ መርዝ" ስለሚሰጡ ከፍተኛ አትክልቶችን በተቻለ መጠን እንዲገዙ ይመከራሉ.
እንዲሁም, ኡይሳቫቫ ተለዋጭ እህል, ጥራጥሬዎችን, አትክልቶችን, ፍራፍሬዎችን እና ድንቹን ይዘው ለመቆየት ይመከራል, ከምግብ በኋላ.
አድናቂዎች "እንዲህ ዓይነቱን የአመጋገብ ተፈጥሮአዊነት" ሲሉ "ጠዋት ላይ ሾርባ" የንጋት ገንፎን "ሲጠራጠሩ" የንጋት ገንፎ ", የንጋት ገንፎዎች" ሲሉ ተናግረዋል ልፋት, ግን በሁለተኛው ግማሽ ቀን ውስጥ ምን ዓይነት ሽፋኖች? ምሽት ላይ ምንም ነገር ከሌለ, ጠዋት ላይ በቂ ሾርባ የለኝም, "እራትም የሚፈርሙ ናቸው."