ሜንድዌዝ "ለሁሉም ነገር ትኩረት እሰጣለሁ" ብላለች. - የምበላው, ሰውነቴን እንዴት እንደሚመግቡ, ምን ያህል ውሃ እንደሚጠጡ, እኔ ስጋን አልበላም, ግን በብዙ ዓሦች እና ቡናማ ሩዝ. እኔም በጣም ዳቦ እወዳለሁ. ምግብ ቤት ውስጥ ዳቦ በምበላው ጊዜ ሰዎች ሁል ጊዜም ይገረማሉ! ምንም እንኳን በዋነኝነት ከሚመች ዱቄት ነው. ጥርጣሬ ካለዎት ከዚያ የጨለማውን ምግብ ይውሰዱ. ስለዚህ, ከፓው, ከነጭ ሩዝ እና ከነጭ ቂጣ ለመራቅ ወሰንኩ እናም ሁሉም ነገር ለእኔ ቀላል ሆነልኝ. "
ስለ ኢቫ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች አዘውትረው ጂምዎን በመደበኛነት እንደሚጎበኝ እና ብዙውን ጊዜ ዮጋ ውስጥ ይሳተፋሉ. "በሳምንት ሦስት ወይም አራት ጊዜ ወደ ጂም እሄዳለሁ እና ከዚህ በተጨማሪ, እንደ Sprint እና የጊዜ ክፍተት ያሉ በርካታ የካርዲዮ መልመጃዎች ከዚህ በተጨማሪ, በብርሃን ክብደት እና በትንሽ ድግግሞሽዎች መልመጃዎችን በመጠቀም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ. የካርዲዮግራፊ ሥዕል ቢያንስ 35 ደቂቃ እከፍላለሁ, ግን በዚህ ጊዜ ሁሉንም ነገር በአዕምሮዎ ውስጥ ካደረጉ ብዙ ማግኘት ይችላሉ. ከዚያ በኋላ ልምምዶች ሸክሞችን በመጠቀም አንድ ሰዓት ያህል እወስዳለሁ. በሳምንት ሁለት ጊዜ ዮጋ አደርጋለሁ. አብዛኛውን ጊዜ አመድያን ነው, ግን እኔ በፈለግኩበት ላይ ያተኮረኩ የእኔን ልዩ መርሃግብሮች ይፈጥራል. ስለዚህ, ጡንቻዎቼ ከመሮጥ በኋላ የተጨናነቁ ከሆነ, እኛ ዘና የሚያደርግ የሆኑ ሰዎች እንሰራለን. "
ኢቫ እንዲሁ ከሁሉም በላይ እሷን እንደምትወድ ተናገሩ: - "እጆቼን እወዳለሁ. እንደ እድል ሆኖ እንደ እድል ሆኖ ለረጅም ጊዜ ለአባቴ አመስጋኝ ነኝ.