የ 31 ዓመቷ ess gonzalal የአዲሱ የቅርጽ መጽሔት ጀግና ሆነ. በቃለ መጠይቅ ውስጥ ሐኪሙ የራሱ የሆነ የሰውነት አካሉ ከእድሜ ጋር እንዴት እንደተቀየረ እና ቅርፅን እና ጤናን ለመጠበቅ ምን ማድረግ እንዳለበት ተናግሯል.
አረጋዊቷ በዕድሜ የገፋዋ እንደ ሆነች ሥጋውን የበለጠ ያደንቃል እናም ሁሉንም ዓይነት "ጉድለቶች" እንደሚወስድ ተናግሯል.
አሁን የበለጠ በራስ መተማመን አግኝቻለሁ. በመስታወት ውስጥ ያለች ሴት አየሁ እና ተረዳሁ-እሷን መውደድ እፈልጋለሁ. እኔ ነኝ. እሷን ማውረድ አልፈልግም. ታላቅ ስለሆንኩ ሰውነቴን ማመስገን እፈልጋለሁ. በተለይም ከዚህ ወረርሽኝ በኋላ. ብዙዎች ሰውነታችን በእኛ ውስጥ ሕይወትን ለመደገፍ እየሞከሩ መሆኑን ተገንዝበዋል. መስታወት "ለዚህ ለሰውነት አመስጋኞች መሆን አለብን" ብሏል. ሆኖም ተዋናይ ወደ እንደዚህ ዓይነት ሀሳቦች ለመምጣት ጊዜ ይጠይቃል.
ከአራት አመት በፊት ከወንድ ጓደኛዬ ጋር በባህር ዳርቻ ላይ ነበርኩ እና ፓፓራዚዚ ፎቶ አንስተናል. በእነዚያ ፎቶዎች ላይ, እኔ በግልፅ የሚታይ ሴሉዕ ነኝ, እናም ለእሱ በጣም አፍቃሪ ነበርኩ. አሁን ግን, ይህንን ሴሌሌይ ስመለከት ወሲባዊ ስሜት ይሰማኛል. በእነዚህ መሰናሶች እንኳን, ወሲባዊ ስሜት ይሰማኛል, በተለይ ቁጭ ብዬ አልካሎን ከሆድ ጎን እየሄደ ነው. በቁም ነገር. እንደ ሴት ይሰማኛል. ጥንካሬ ይሰጠኛል. በ 20 ላይ እንዲህ ያለ ነገር አልተሰማኝም "ጎኔዝዝ ተካፈለው.
Ess እንዲሁ ስለ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎቹ ተናገሩ: - "እኔ አንድ ዓይነት የሥልጠና ዓይነቶች አሉኝ. እሱ ከብዙ ክብደት እና አነስተኛ ድግግሞሽዎች ጋር ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ነው - ለላቲን አሜሪካ መጫዎቻዎች ምን ያስፈልጋል. እንዲሁም ይህ የመለዋወጥ ስልጠና የካርዲዮ ፕላስ መልመጃዎች. እና ተጣራ. ከጡንቻዎች ጋር በደንብ ይሠራል, እኔ የማላውቀው መኖር ነው. "
የአመጋገብ ስርዓት የፈለገውን ነገር ሁሉ በሚበላው በሳምንት አንድ ቀን አንድ ቀን ራሱን ይስጥ. ይህ ዋናው ሕግ ነው. መጋገሪያዎችን, ፒዛን መብላት እችላለሁ - ማንኛውም ምግብ, ሰውነት ደስተኛ መሆን ይፈልጋል "ሲል ተናግሯል. ባለፈው ዓመት አሮአ, እንደ እርሷ መሠረት ብዙ አዳዲስ የምግብ አዘገጃጀቶችን አወቀች እናም አመጋገብዋን በከፍተኛ ሁኔታ ተስተካክሎ "በጣም ያነሳሳታል. ሰውነቴ ንጹሕ ሆነ, እንዴት እንደሚገለጥ አየሁ. አሁን ከኔ የበለጠ ጤናማ ሆኖ ተሰምቶኝ አያውቅም, "ጎኔሌዝ ጠቅለል አድርጎ.