ወደ ጂም አይሄድም እናም የትራፊክ መጨናነቅ ወይም አወቃኪነት አስመሳይ አረሞችን አረም እና መሬት ውስጥ መቆፈር እንዳለበት አላወቀም ነበር.
ምንም ልዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አላደርግም, ግን ያለማቋረጥ በእንቅስቃሴ ላይ ነኝ. የማገዶ እንጨት በማፍራት, ይህን ሁሉ የማድረግ እገዛ በማድረግ የመኖሪያ አጥርን እቆርጣለሁ. በጣም ንቁ ነኝ
- ኮከብ በኩራት ተናግሯል.
ኤሊዛቤት ተርሌይ ሁል ጊዜ ያልተለመዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዝርያዎች ትልቅ አድናቂ መሆኑን ልብ ይበሉ. ለምሳሌ, እ.ኤ.አ. በ 2018 የበጋ ወቅት ሁለት የስብ-የሚቃጠሉ ልምዶችን አተካች - ጎበዛውን ቀጠቀጠች እና ተጣብቋል. ነገር ግን ሐኪሙ በአካላዊ እንቅስቃሴ ላይ ብቻ ሳይሆን ለ 20 ዓመታት የጡት ካንሰር እንዲሰማቸው እና ለዚህ ሞት የህዝብ ትኩረት ይስጡ.
ቤሌ ሴቶችን ሁሉ በዓመት አንድ ጊዜ ከኦንኮሎጂስት እንዲመረምሩ ይጠራዋል.
የበሽታው ቀደም ብሎ ማወቅ እጅግ አስፈላጊ ነው. በመጀመሪያ ደረጃ ካንሰር ከተገኘ, የተረፉ ሰዎች 90% ነው,
- ደጋግሞ ገልጻለች.