አይሪና ባሩሩቫ በአጋጣሚ የተያዙ ደንቦችን በግለሰቦች ብሎግ ውስጥ አንድ ልኡክ ጽሁፍ ውስጥ አሳተመ. በተመሳሳይ ጊዜ ተዋናይ ይህ ምግብን ብቻ ሳይሆን የውስጥ ለውጦችም መሆኑን ተገልጻል, ምክንያቱም ለምግብነት ብቁ ለመሆን ብቁ የሆነ የአመጋገብ ባለሙያ እየተጠቀመ ነው.
አይሪና ስለ አዲሱ ዓመት ድግስ አንድ ልዩ ባለሙያ ያላቸውን መግለጫዎች ለማካፈል ወሰነ. እና በመጀመሪያ, ብዙ ምግብ እንዳያብስ, ምክንያቱም በአንድ ሌሊት የተዘጋጁትን ሁሉ ለመብላት ሁሉ የማይቻል ነው, ነገር ግን እንደምታውቁት በጣም ጎጂ ነው.
Bezrkova በጠረጴዛው ላይ በበዓሉ ምሽት, ምናልባትም በተቻለ መጠን ውኃን እና አልኮልን, ግን በንጹህ ውሃ መጠቀም አስፈላጊ ነው, እንደ በማንኛውም ሌላ ጊዜ ብዙ መጠጣት አለበት.
"የበዓሉ ግብዣው በከባድ ምግብ ለመጫን በሁሉም ምክንያት አይደለም," ተዋናይ "አዲሱን ዓመት የአዲስ ዓመት ስሜት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አድናቂዎችን የተለዩ እና ምኞቶች.
አድናቂዎች ለምክር ቤቱ አይሪና ያመሰግኗቸው, ሁሌም ጥሩ እንደምትመስል እና የአመጋገብ ደረጃ ብቻ ሳይሆን በግል መመሪያም ውስጥም እንዲለውጥ ይመከራል.
"የሚያምር እግሮች!", "ሲወዛወዝ, የተገነቡ. እንደተስተዋለው, "በጣም ቆንጆ እግሮች!", "አንተ ጨዋ ሴት ነሽ!" - የግዴታውን አድናቂዎች ያደንቁ.