የ 40 ዓመቱ ተዋናይ ናታሊያ ቦችካርቭ በስራ ሰዓቱ ውስጥ በስፖርት ዝርዝር ውስጥ መዋኘትን አካቷል. በእሷ መሠረት ገንዳው በትክክል በሌሎች መልመጃዎች ላይ ምንም ጥንካሬ ከሌለ ሲዲየም ይሰጣል. ሐኪሙ ቀኑን ከመጀመሩ በፊት በየቀኑ ገንዳውን ለመጎብኘት እየሞከረ ነው.
"የመዋኛውን ጥቅም ሁሉ አገኘ. ጥንካሬው ቀድሞውኑ በካርዲዮ ላይ በሚሆንበት ጊዜ ገንዳው የእኔ ተወዳጅ እንቅስቃሴ ነው. በሚዋኙበት እና ዘና ይበሉ, ካሎሪዎች ይቃጠላሉ, ጡንቻዎቹ ይጠናክራሉ, ስሎክ አለ. ናታሊያ በ Instagram ውስጥ ደንበኞች ምን ያስፈልጋል?
ቦክካርቫ በመዋኛ ውስጥ የተስተካከለ አኃዛትን ይከርክመዋል. ከአውዙሩ ውሃ ጋር የመዋኛ ገንዳ ዳራ ላይ ትቆራለች. ለተሻሻለ የፎቶ ክፍለ ጊዜ ለቀንች ሻጋታ ያጎደሏት ሞኖኪኒ ነብር ቀለምን መርጠዋል. ናታሊያ በአንደኛው ሥዕሎች ውስጥ የበለጠ አሳሳች አንግል እንኳ ብጥብጥ ለማሳየት እጁን አሳለፈች. ለመዋኘት ሲሉ ቦክካርቭ ሜካፕ አልቆጠረም እናም ዓይኖ to ንም በብቃት አስተካክሎ ነበር.
አድናቂዎች በኪኖሚየስ በሚያምር ምስል ተደሰቱ. በሚያስደንቅ መጠን ባለው የመጀመሪያ ፎቶ ጡት "," ቺክ መዋኘት እና ምስል "እንዴት እንደሚጠቀሙኝ አላውቅም, ግን ከቀን", "ዋይ, ሴት ህልሞች!" - በአስተያየቶቹ ውስጥ አድናቆት ያላቸው አድናቂዎች.