ሦስተኛው ልጅ ከተወለደ በኋላ ጄሲካ ሲሚንሰን አጣመረ እና ከመጠን በላይ ወፍራም ለመዋጋት መንገዱን ተነሱ. ባለፈው ዓመት አሰልጣኝ ዘፋኙ 45 ኪ.ግ.
በጂም ውስጥ እስኪሆን ድረስ በተደረገው ነገር ምክንያት ክብደት አጣች. በሳምንት ከ 168 ሰዓታት ውስጥ ከሶስት ብቻ ተሰማርታ ነበር,
አሰልጣኙ. ጄሲካ ምግብ እየተመለከተች, የሰለጠነ እና በየቀኑ ከ 12 እስከ 14 ሺህ እርምጃዎች አል passed ል. ግን እንደነዚህ ካሉ ውጤቶች በኋላ እንኳን, ሲምሰን አላቆመም. የ 39 ዓመቱ ዘፋኝ ክብደቱን ይቀጥላል, እና ከቅርብ ጊዜ በፊት ከቆየችው ጂንስ ጋር ለመገናኘት ችሏል.
በ 40 ኛው የልደት ቀን ሔዋን ላይ ጄሲካ አሮጌዎቹን ጂንስ ምን ያህል እንደሚቀመጡ ትጉዋቸዋለች.
እነዚህን ጂንስ ውስጥ ለ 14 ዓመታት ያህል አቆያለሁ (አላጋነግኝም!). ሰላሳዬ ወደ ፍጻሜው የመጣ ከሆነ, ሁለተኛ ዕድል እሰጣቸዋለሁ. ጤና ይስጥልኝ, ስድቦች, እርስዎን ለመገናኘት ጥሩ
- ጄሲካ በማይክሮባግሎግ ውስጥ ጽፋለች.
ከዚህ ቀደም ኢንሹራንስ በጣም የሚወዱት የ Simpson እንቅስቃሴ ተወዳጅ ዓይነት በመራጫው እና በእግር ጉዞ ላይ እንደሚሄድ ተነግሯቸው ነበር.
በከባድ አእምሮ ውስጥ የሚቆይበት መንገድ ይህ ነው. ለእሷ, ለአእምሮ ጤናም አስፈላጊ እና አካላዊ ነው
- ምንጭ ይጋራል. ጄሲካ ራሷም 'ለአእምሮ ጤናቸው' እንዲንቀሳቀስ ጥሪ አቀረበች.
