ከወለዱ በኋላ እንዴት እንደሚንከባከባት በየቀኑ የተከማቸ እና በጥንቃቄ የተከማቸ እና የሚመለከትኝ አጠቃላይ እቅድ አለኝ. በእርግጠኝነት አዲስ የፀጉር አሠራር እፈልጋለሁ - ማድረግ ስችል መጠበቅ አልችልም, ምክንያቱም አሁን ፀጉሬ የተሻለውን አይመለከትም. እኔ ደግሞ በጣም ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሁኔታን እጠብቃለሁ. መዋቢያዎች, የፀጉር እንክብካቤ ምርቶች እና ሜካፕ እደሰታለሁ - ከእርግዝና በፊት በዕለት ተዕለት ሕይወቴ ውስጥ የተጠቀምኩትን ሁሉ. ግን በእርግዝና ወቅት, በቃ ተወሰድኩ. ለእኔ በሚመስለኝ ጊዜ ሁሉ, አሁን ምንም ጊዜ እና አስተዋይ የለም. ይህ በቀላሉ ምንም ትርጉም አይሰጥም. ስለዚህ ከወሊድ በኋላ እውነተኛ ዳግም ማስነሳት ለማመቻቸት አስቤአለሁ, ይመስለኛል. "
ስለ አመጋገብዎ በእርግዝና ወቅት, ለልጁ ለሁሉም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች እንደምሰጥ እርግጠኛ መሆን አለብኝ-አትክልቶች, ቫይታሚኖች እና ሌሎች ነገሮች ሁሉ. ምርጥ የምግብ ተጨማሪዎችን አገኘሁ. ግን በእርግጥ, የጨርቃጨርቅ ኃጢያቶች አለኝ. ወደ እነሱ ተመልሷል. እኔ ለቦታዬ የተወሰነ ዋጋ አለቅስ, ግን በጣም ጥሩ ነው. "
ለህዝብ ትኩረት በእርግዝና ወቅት ለሁሉም ሰው ማየት በጣም ከባድ ነው. በይነመረብ ላይ ያሉ ሰዎች እንደዚህ እጆችን ሊሆኑ ይችላሉ - እብደት ነው. እርግዝና ጥሩ ጊዜ ነው. እኔ ምንም የሚመስለው በማንኛውም ደረጃ ላይ ሰውነትዎን መውሰድ እና መውደድ ያለብዎት ይመስላል. ሰዎች ለአንተ መልክዎ ከልክ በላይ ትኩረትን ከሚያስከትሉ እና አንዳንድ ጊዜ እብድ ነገሮችን የሚናገሩ እንደመሆናቸው ግን ጠባቂዎች እና ዝነኞች አስቸጋሪ ናቸው.