የ 29 ዓመቱ ኮከብ በእርግዝና ወቅት በእርግዝና ወቅት እራሱን በምግብ ውስጥ መደበቅ አለመቻሉን አምኗል. "ነፍሰ ጡር በነበርኩበት ጊዜ በጣም በፍጥነት አንድ ቀላል ነገር ተማርኩ - እርጉዝ እመቤቷ ረሀብ" በጭራሽ አትፍቀድ. "በተራበሁ ጊዜ ወደ እውነተኛ Tasmanssysaky ዲያቢሎስ ተለወጠ! ነገር ግን ሐኪሙ ወደ ስልጠና እንድመለስ ፈቀደኝ, ቀድሞውንም በትራምሬው ላይ ነበርኩ."
በሚቻልበት ጊዜ ወደ ትክክለኛው ቅጽ እንዲመለሱ ሳያራ ወደ ትውልዶች ፔርተርሰን ታዋቂ ኮከብ አሰልጣኝ ወደሆነው የቦርድ ካርዲዮ ስልጠና ያካሂድ ነበር, ይህም የቦክስ ክፍሎችን አካቷል. ይህ ጡንቻዎችን ያጠናክራል, የልብና የደም ቧንቧን ስርዓት ያጠናክራል, እናም ይህ እንኳን ይህ የአእምሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አስደሳች ተሞክሮ ነው ... ከበርካታ ዙሮች በኋላ ዓለምን ለማሸነፍ ዝግጁ እንደሆንኩ ሆኖ ይሰማኛል. "
ዘማሪው መጀመሪያ ላይ ተቀጥሬ ወደ ተጠባበቀ የመጀመሪያ ሰዓት የሥልጠና ክፍለ ጊዜ ሄድኩ "ሲል ቀጠለ. - እና ከጥቂት ጊዜ በኋላ, በዚህ ቀን ሁለት ተጨማሪ የካርዲዮ ስልጠና ተከናውኗል. ከቀኝ የአመጋገብ ስርዓት ጋር በማጣመር በ 4 ወሮች ውስጥ 27 ኪሎግራም እንድወገድ አስችሎኛል. "