ስለ እርስዎ ተወዳጅ የቅጽ ብቃት ብቃት : "የዳንስ ክፍሎችን መገኘት እፈልጋለሁ. ያዝናናል. ለምሳሌ, ከካኪዎች መልመጃዎች ጋር የተዋሃደ የሂፕ-ሆፕ ትምህርት. "
ስለ የአካል ብቃት ምርጫዎቻቸው : "አንዳንድ ጊዜ አሁንም ወደ ጊዜያዊ የ Sprint ስልጠና እሄዳለሁ. ምክንያቱም የተለመደው እጠላለሁ. ለእኔ, አንድ ጥሩ ሥራ, የሆነ ነገር ማድረግ የምትችልበት እና ጭንቅላትዎን ሊያጠፉበት እና የመድገምዎን ብዛት ለመቆጣጠር የሚያስፈልግዎ ስልጠና ሳይሆን ስልጠና አይደለም. ወይም መንቀሳቀስ ያለበት ከፍተኛ ሙዚቃ መኖር አለበት. "
በቤት ውስጥ እንዴት እንደምታደርግ ነው -"ቤት ስሠለጠን እና ከጎን ጋር ምንም አጋር የለም, በቴሌቪዥን ላይ አንዳንድ ደደብ ማስተላለፍን ማካተት እፈልጋለሁ. ይህ ብዙውን ጊዜ የጊዜ ልዩነት ስልጠና የተጠመቅኩ ይህ ብዙውን ጊዜ የእውነታ ማሳያ ነው. እኔ አንድ ደቂቃ ነኝ, እና ከዚያ በእግሮች ላይ እሄዳለሁ, ከዚያ በኋላ የ 20-30 ደቂቃዎች ተለዋጭ.
ጭንቀትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል : - "ከልጆቹ ጋር ያሳለፍበት ጊዜ ውጥረትን ለማስታገስ ይረዳል. አሁን ከእነሱ ጋር ነኝ. እነሱ በጣም ደስተኛ ያደርጉኛል, ይህ እውነተኛ ደስታ ነው. እነሱ ሁልጊዜ ትንሽ እንደማይቆዩ አውቃለሁ, ስለሆነም አሁን በዚህ ጊዜ ለመደሰት እሞክራለሁ. ይህ የእኔ የፀረ-ጭንቀት መርሃግብር ነው. "