አዳም ሌቪቪ በወንዶች ጤና መጽሔት ውስጥ. መጋቢት 2013

Anonim

ስለ ዮጋ ትምህርቶችዎ : "የበለጠ ስኬታማ እንድሆን ፈቀደችኝ. እኔ በእውነቱ ወድጄዋለሁ, እና ያለእሱ ምን እንደማደርግ መገመት አልችልም. መቀመጥ ለእኔ ከባድ ነው. እኔ በሁሉም ቦታ መሆን እችላለሁ. ዮጋ ንፁህ ንቃተ-ህሊና እንዲጠቁሙ እድል እንድሆን እድል ሰጠኝ. በዮጋ ርዕስ ላይ በጣም ልዩ ጠቅታዎች አሉ-አንድ ምግብ አለ, የተወሰኑ ልብሶችን የሚለብስ, በተወሰኑ ነገሮች ያምናሉ. ሁሉንም ነገር ማዛመድ አልፈልግም. "

ስለ ዘይቤዎ : "ልብሶችን ለመምረጥ የሚረዳ አቀራረብ አለኝ. ግን የራሱ ታሪክ መኖሩ ለእኔ አስፈላጊ ነው, አንድ ትርጉም ያለው. እኔ ቲ-ሸሚዝ መግዛት አልፈልግም, ለምሳ ወደ እሷ መሄድ እና አንድ ሰው በአንድ ነገር ውስጥ ማየት አልፈልግም. ልብሶቼ ልዩ እንዲሆኑ እፈልጋለሁ. በጣም ውድ አይደለም, ግን እሱ ብቻ ነው. "

ለአለባበስ እንዴት እንደሚመርጥ : "የፋሽን አዶዎችን የምመረጡትን ከተመለከቷችሁ ልብሳቸው ከተለያዩ ምስሎች እና ስሜቶች ሁልጊዜ ኮሌጅን ያስታውሳሉ. ከእንቅልፍ መነሳት እወዳለሁ, አንዳንድ ሱሪዎችን ለዮጋ ላይ ልጫን እና ቀኑን ሙሉ እብድ በሆነ መንገድ እጓዛለሁ. እና ከዚያ ምሽት ላይ ልብሶችን ወደ አንድ ልብስ ይለውጡ እና ነጋዴ ይመስላሉ. ይህንን ተጣጣፊነት እወዳለሁ. "

ተጨማሪ ያንብቡ