አምስተኛቦት አድማድ የልደት ቀን አከበረ. በዚህ ወቅት ዘማሪው በ Instagram ውስጥ እና እንኳን ደስ የማሰሉ አድናቂዎች በማመስገን ውስጥ አወቃቀር ነበር.
ስለ ፍቅርዎ እናመሰግናለን. ሁላችሁም በዚህ እብድ ጊዜ ውስጥ ደህና እና በትክክለኛ አዕምሮ ውስጥ እንደቆዩ ተስፋ አደርጋለሁ. እናም ደህንነታቸውን የሚያደናቅፍ, በሕይወት ዘመናቸው የሚሠራው የፊት መስመር ላይ የሚሠሩ ሰዎች የመጀመሪያውን ቫይረሱ የሚሠሩትን ሁሉ የመጀመሪያውን ሰው ማመስገን እፈልጋለሁ! እርስዎ በእውነት መላእክቶች ናችሁ,
- አዴኤል በማይክሮባግሎግ ውስጥ ጻፈ.
በአንዲት ጥቁር አለባበስ ውስጥ አንድ ቀጫጭን ምስል ያሳየችበትን የሒሳብ ፎቶው ጋር ተጓዘች. "አስገራሚ ትመስላለህ!", "" ዋይ, ቆንጆ, "የሚመስል ቆንጆ ሣራ ፖልሰን" በጣም ተለወጠች! ብራ vo! " - በፎቶግራፍ ላይ የተመዘገቡትን ተመዝጋቢዎቻቸውን እንደገና ያዳብሩ.
ባለፈው ጥቅምት ካለፈው ዓመት ጀምሮ አዴል በጣም ቀጭን ነበር. ዘፋኙ ራሱ እራሷ በማኅበራዊ አውታረመረቦች አዲስ ሰው አይመካም, ነገር ግን ፎቶግራፎቹ ፓፓራዚ እና ፓርቲዎች ውስጥ ያዩት ፓፓራዛ እና ጓደኞች በንቃት አካፈሉ.
የኮከቡ (ኮከቡ) ሽግግር ከአሰልጣኝ ጋር አብሮ መሥራት እና የሥራ እንቅስቃሴ እና የአመጋገብ ሁኔታ ግልፅ ውጤት መሆኑ ይታወቃል. የዘፋኙ አማካሪ አመጋገብን በቀን ወደ አንድ ሺህ ካሎሪ ቀንሷል እናም በአትክልቶች እና ግሬኖች ውስጥ ያሉ አረንጓዴ ጭማቂዎችን ያካተተ ሲሆን አዶኤልም በከባድ ስልጠና ተካሂዶ ነበር.