جوليانا مور في مجلة الصحة. نوفمبر 2013

Anonim

حول التدريب : "أحاول أن أشارك في اليوغا أشتانجا أو ثلاث مرات في الأسبوع. وبدأت في الدراسة برمجة ثلاثية وأداء تمارين مع وزن طفيف وكثير من القفزات. المشكلة هي أنني لا أستطيع التعامل مع ستة أيام على التوالي، وسوف أظن أن شيئا ما يبدأ في إيذاء شيء ثم. هذه هي مشكلة العمر الأكبر سنا - في النهاية لديك أحاسيس مؤلمة، وعليك التبديل إلى شيء آخر. "

عن وفاة والدته : "بعد وفاة أمي، كان لدي فترة عندما لا أستطيع النوم. لفترة طويلة مكثت في صدمة ولقد منذ عام عانيت من بيسينيتس. تحولت إلى أنقاض حقيقية. اضطررت إلى اللجوء إلى المعدل المكثف من الوخز بالإبر، وكان على الأقل استعادة بعض الشيء العصبي. أعتقد أن هذه طريقة فعالة للغاية. "

حول النظام الغذائي في عائلتها : "كلهم يحبون تناول الطعام. تناول الكثير من الفواكه والخضروات. لكن الأطفال يسمح لهم دائما بالحلوى. يعتقد الزوج أنه من السهل للغاية اتخاذ هذه المشكلة، لكن أطفالي يمكنهم بسهولة رمي نصف الآيس كريم إذا كنت قد أسست بالفعل. لا أستطيع أن أفعل هذا أبدا ".

اقرأ أكثر