Foto əvvəl və sonra: Ulduz "birlikdə xoşbəxt" Natalia Bochkareva, doğuşdan sonra 60 kq arıqladı

Anonim

Natalia, şəbəkədəki və medianın diqqətini çəkdi ki, şəbəkədə, sonra pəhriz və dərmanların köməyi ilə arıqlaması ilə bağlı yalan məqalələr var və daha da pisləşir, fırıldaqçılar da onun tərəfindən yazdığı iddia edilən kitabları satırlar.

Bəzən 20 kq-ı (79 ilə 59 kq-dan 59 kq-a qədər) necə itirdiyim barədə İnternetdə özünüz haqqında oxumaq çox gülməli olur! Həqiqət budur ki, ikinci uşağın doğulmasından sonra, ilk hamiləliyin ardından sağalmadan sonra 120 kq çəkdim və 20 kq, bir ildən az 60 kq-dan çox olmamışam!

- aktrisanı izah etdi.

Foto əvvəl və sonra: Ulduz

Ulduzların təsirli arıqlamasının əsas komponentləri düzgün qidalanma və idman idi. "Ulduzlarla rəqs etmək" layihəsində iştirak edən Natalya idman, rəqslərlə məşğul idi və gecə də yemirdi, bəzən özünə şirniyyatlar almağa çalışırdı.

Və diyetlər yoxdur! Buna görə, əziz abunəçilər, şəbəkədə, qəzetlərdə və digər mediada oxşar bir şeyə baxın, bunun doğru olmadığını bilin,

- Aktrisanın pərəstişkarlarını xəbərdar etdi.

Bochkareva, abunəçiləri vurandan əvvəl və sonra müqayisə fotoları ilə müqayisə etdilər: "Gözəl görün", "Ən başlıcası, Dasha Bukin həm incə, həm də hamilə və dolu," "deyə biləcəyim hər şey" dedi.

Daha çox oxu