រូបថតមុននិងក្រោយ: តារា "រីករាយជាមួយគ្នា" ណាតាលីបូកាកាកាបានស្រកទំងន់ 60 គីឡូក្រាមបន្ទាប់ពីសម្រាលកូន

Anonim

ណាតាលីបានទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកគាំទ្រនិងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយដែលនៅលើបណ្តាញបន្ទាប់មកមានអត្ថបទមិនពិតអំពីការស្រកទម្ងន់របស់នាងដោយមានជំនួយពីរបបអាហាររបបអាហារនិងអ្នកក្លែងបន្លំសូម្បីតែត្រូវបានគេចោទប្រកាន់ដោយនាង។

ពេលខ្លះវាគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់ក្នុងការអានអំពីខ្លួនអ្នកនៅលើអ៊ីនធឺណិតអំពីរបៀបដែលខ្ញុំបានបាត់បង់ 20 គីឡូក្រាម (ពី 79 ទៅ 59 គីឡូក្រាម)! ការពិតគឺថាបន្ទាប់ពីកំណើតរបស់កុមារទី 2 ដោយមិនងើបឡើងវិញបន្ទាប់ពីមានផ្ទៃពោះដំបូងខ្ញុំមានអាយុ 120 គីឡូក្រាមហើយមិនបានធ្លាក់ចុះ 20 គីឡូក្រាមនៅពេលដែលពួកគេសរសេរនិងជាង 60 គីឡូក្រាមក្នុងរយៈពេលតិចជាងមួយឆ្នាំ!

- ពន្យល់តារាសម្តែងរូបនេះ។

រូបថតមុននិងក្រោយ: តារា

សមាសធាតុសំខាន់នៃការរអិលដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍របស់ផ្កាយគឺជាអាហារូបត្ថម្ភនិងកីឡាត្រឹមត្រូវ។ ការចូលរួមក្នុងគម្រោង "រាំជាមួយតារា" ណាតាលីបានចូលរួមក្នុងកីឡារបាំរាំហើយមិនបានញ៉ាំនៅពេលយប់ពេលខ្លះអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនគាត់មានជាតិផ្អែម។

ហើយគ្មានរបបអាហារទេ! ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកជាអតិថិជនជាទីស្រឡាញ់សូមមើលមានអ្វីស្រដៀងគ្នានៅក្នុងបណ្តាញកាសែតកាសែតនិងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយដទៃទៀតដឹងថាវាមិនពិតទេ។

- បានព្រមានអ្នកគាំទ្ររបស់តារាសម្តែង។

Bochkareva បានបង្ហាញសម្រាប់ការប្រៀបធៀបរូបថតមុននិងក្រោយពេលដែលអ្នកបានក្លាយជាអតិថិជនថា "មើលទៅអស្ចារ្យ" "អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថាស៉ីគីនស្រឡាញ់ទាំងស្តើងនិងមានផ្ទៃពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំអាចនិយាយបាន - សម្រស់" ។

អាន​បន្ថែម