অন্তত কয়েকবার ট্রিপের আগে, 5 মিনিটের জন্য সোলারিয়ামে যান
কেন: টানটি অতিবেগুনীটির প্রভাবের জন্য একটি প্রতিরক্ষামূলক ত্বক প্রতিক্রিয়া। ইকুয়েটার এলাকার সমুদ্র সৈকতে উত্তর অক্ষাংশের দিনে বসবাসকারী জন্য এটি ত্বকের জন্য একটি বিশাল চাপ, এবং এটি প্রস্তুত করা প্রয়োজন।
ফলাফল: হালকা তান বিশ্রাম প্রথম দিনে পোড়া থেকে চামড়া রক্ষা করবে। এবং সাঁতারের পোষাক সাদা ট্রেস কম দৃশ্যমান হবে।
ফ্লাইটের পরে, মুখ এবং শরীরের জন্য একটি স্ক্রব ব্যবহার করুন (contraindicated সংবেদনশীল ত্বক) এবং চামড়া ভাল moisturize
কেন: ত্বকের পৃষ্ঠায় মৃত কোষের স্তরটি দৃশ্যত নিস্তেজ এবং শুষ্ক করে তোলে।
ফলাফল: টান ছোট হবে।
UVA, UVB এবং ইনফ্রারেড রেস থেকে এসপিএফ 50+ ওয়াইড সুরক্ষা স্পেকট্রামের সাথে শারীরিক সানরিন ব্যবহার করুন
কেন: সূর্য থেকে সরঞ্জাম ফিল্টার হয়
1) রাসায়নিক - অক্সিবেনজন, অ্যাভোবেনজন, Okyl Salicate এবং অন্যদের। একটি সুন্দর আলো টেক্সচার possesses, ত্বকে পশা এবং প্রায়ই উপাদান ছেড়ে অনেক ধারণ করে। যাইহোক, কয়েক ঘন্টার পর, সূর্যটি অক্সিডাইজড হয় এবং ত্বকে ক্ষতি করে এমন বিনামূল্যের র্যাডিকালগুলিতে পরিণত হয়।
2) শারীরিক - দস্তা অক্সাইড বা টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড শারীরিকভাবে ত্বক থেকে সৌর বিকিরণ প্রতিফলিত।
পেশাদাররা: তারা পুড়ে যাওয়া থেকে সুরক্ষিত, সূর্যকে ধ্বংস করে না, এটি সস্তা।
কনস: স্টিকি, ঘন, মুখের উপর তারা একটি অপ্রীতিকর ফ্যাটি মাস্ক তৈরি করে, যা চামড়াটি শ্বাস নিতে না এবং তারপরে সজ্জিত slips slips না। কুৎসিত সাদা ফালা দিতে। এটি ত্বকে প্রবেশ করে না, তাই এটি ক্রিম যুক্ত করতে নিরর্থক।
এসপিএফ সূচক কি:
এটি দেখায় কিভাবে অনেক অতিবেগুনী বিকিরণ ক্রিম দ্বারা অবরুদ্ধ করা হবে এবং কত - এটি ত্বকের পৃষ্ঠায় পৌঁছাবে। এটি এসপিএফ 15 এর সাথে, ত্বক পৃষ্ঠের মোট পরিমাণ (7%), এসপিএফ 50 - 1/50 (2%) থেকে 1/15 পর্যন্ত পৌঁছাবে। এমনকি 2% এমনকি লালত্ব সৃষ্টি করতে যথেষ্ট, তাই 30 এরও কম একটি সুরক্ষা ফ্যাক্টরের সাথে ক্রিমগুলি প্রকৃত সুরক্ষা হিসাবে বিবেচনা করা উচিত নয়।
অপ্রীতিকর sensations এড়াতে এবং ত্বক রক্ষা, স্প্রে ব্যবহার করুন। তারা একটি লাইটওয়েট গঠন আছে, একটি সাহসী ফিল্ম তৈরি করবেন না এবং তাদের কাজ ভাল করবেন না। শরীরের চামড়া মধ্যে অশ্রু এবং ঘষা, মুখ প্রথম আপনার পাম্প থেকে পাম্প বিতরণ, তারপর একটি ময়শ্চারাইজিং ক্রিম হিসাবে প্রয়োগ, চোখের চারপাশে এলাকা এড়ানো।
বাচ্চারা কেবলমাত্র ছায়া, পানামা এবং বন্ধ পোশাকের আগে 6 মাস থেকে সংস্কৃত ব্যবহার করতে পারে (যদিও আমি 12 থেকে 17 ঘণ্টার মধ্যে সক্রিয় সূর্যের কাছে সন্তানের সহ্য করব না)।
একটি পৌরাণিক কাহিনী আছে যে 50+ অর্থ সাধারণত চিহ্ন দেয় না - এটি নয়। আপনি শুধু পোড়া না।
স্বয়ংক্রিয় বাজার সঙ্গে ময়শ্চারাইজিং ক্রিম ব্যবহার করুন
কেন: লবণ, বায়ু, বালি এবং সূর্য ত্বক টেনে আনুন। সমুদ্র সৈকত উপর একটি দিন পরে, একটি ঝরনা নিতে এবং আমার মাথা থেকে পায়ে চর্বি ক্রিম সঙ্গে flashed "টান পরে"। যদি একটি অটো বাজার থাকে (প্যাকেজটিতে এটি লিখিত হবে "সক্রিয় করা হবে" বা "টান")), ত্বকটি দ্রুত পছন্দসই গোল্ডেন হিউ অর্জন করবে। টিসি বিশুদ্ধ আকারে অটো বাজার নয়, ক্রিমটি ত্বক এবং জামাকাপড়ের উপর স্পট ছেড়ে দেয় না।
ফলস্বরূপ: চামড়া নিখুঁত মসৃণ এবং মিটারিং হয়ে যাবে, এবং টান নিজেদের দ্রুত প্রকাশ করবে, বিশেষ করে মুখের উপর, যেখানে ত্বক সবসময় লাইটার।
সূর্য সঙ্গে overdo করবেন না । লক্ষ্য একটি সুন্দর সুবর্ণ ছায়া, এবং একটি উদ্ভিদ থেকে একটি কালো ক্রীতদাস নয়। একটি সাঁতারের পোষাক থেকে সাদা ফিতে সঙ্গে নোংরা বাদামী টান কেউ adorn না। এটি ত্বকের যুবকদের ধ্বংস করে এমন সত্য উল্লেখ না।
মেঘলা আবহাওয়া সুরক্ষা অবহেলা একটি কারণ নয় । আমি দুবাইতে সবচেয়ে দুঃস্বপ্ন পেয়েছিলাম, রাস্তায় দেড় ঘন্টা কাটলাম, যখন সূর্য মেঘের ঘন স্তর দিয়ে লুকিয়ে ছিল।
যদিও বালি, জল এবং কংক্রিট অতিবেগুনী, টান প্রতিফলিত করে, একটি প্যারোতে ছায়ায় লুকিয়ে থাকে এবং একটি বিস্তৃত ব্রেস্টেড টুপি অসম্ভব।
হালকা টান রিফ্রেশ, শক্তিশালী পুরাতন। অতএব, যদি আপনি 30 এর বেশি হন তবে ব্রোঞ্জারের রঙকে শক্তিশালী করা ভাল। সামান্য বুরুশ cheekbones, কপাল, চিবুক এবং নাক ফিরে স্পর্শ, এবং মুখ visually আরো পাকা হবে.
ছবি: কিরা ইজুরু।