Po narození třetího dítěte se Jessica Simpson rozhodla znovu získat svůj bývalý tvar a aktivně zapojen do sebe. Už byla schopna zbavit se 45 kilogramů, ale nezastaví se na tomto zpěváka. Nedávno se chlubila vynikající postavou, pózuje fotografii v černých tělech.
Noční datum vypadá trochu jinak během pandemie. Kalhoty nejsou potřeba
- Podepsala rámeček.
40letý Simpson nadále vede aktivní životní styl a vyzývá k tomuto fanouškům. Insider z prostředí hvězdy říkal, že oblíbený typ aktivity Simpson běží na běžeckém pásu a pěší turistice, během které se snaží projít 12-14 tisíc kroků.
Sleduji, kolik kroků dělá v den. Pokud nemám čas jít přes správnou vzdálenost - přesunula jsem vzdálenost, která necestovala příští den. Hodíme hodně s dětmi - jdeme do lesa a na sousedních farmách. Hrajeme hodně, skákání na trampolíně. Stačí vytáhnout všechny akumulované energie!
- Řekl zpěvákovi v rozhovoru.
Trenér Jessica konstatuje, že hlavním tajemstvím její hubnutí je přechod na zdravý životní styl. Pomohl jí vybudovat rutinu dne, který zahrnoval pět povinných věcí: procházky, dobrý spánek, hodinu před lůžkem bez miniaplikace, zdravé stravy a tréninku.
Mým cílem bylo pomoci jí držet zdravé návyky. A jako bonus také ztratila 45 kilogramů,
- Říká trenér.
