Efter fødslen af det tredje barn besluttede Jessica Simpson at genvinde sin tidligere form og aktivt engageret sig i sig selv. Hun var allerede i stand til at slippe af med 45 kg, men det stopper ikke på denne sanger. Hun har for nylig pralet en fremragende figur, der stillede et billede i sorte kroppe.
Natdato ser lidt anderledes ud under en pandemi. Bukser er ikke nødvendige
- Hun underskrev en ramme.
Den 40-årige Simpson fortsætter med at lede en aktiv livsstil og opfordrer til, at hans fans. Insideren fra stjernens miljø fortalte, at den foretrukne type Simpson-aktivitet kører på tredemølle og vandreture, hvor hun forsøger at passere 12-14 tusind trin.
Jeg følger hvor mange trin gør på dagen. Hvis jeg ikke har tid til at gå igennem den rigtige afstand - flyttede jeg afstanden ikke rejste den næste dag. Vi går meget med børn - vi går til skoven og på de omkringliggende gårde. Vi spiller meget, hopper på trampolinen. Du skal bare trække alle den akkumulerede energi!
- fortalte sangerinden i et interview.
Trainer Jessica bemærker, at hovedhemmeligheden ved hendes vægttab er en overgang til en sund livsstil. Han hjalp hende til at opbygge en rutine på dagen, som omfattede fem obligatoriske ting: gå, god søvn, en time før sengetid uden gadgets, sund kost og træning.
Mit mål var at hjælpe hende med at holde sunde vaner. Og som en bonus tabte hun også 45 kg,
- siger træneren.
