Είναι γνωστό ότι όταν εφαρμόζεται μακιγιάζ, οι πόροι μπλοκάρονται και η απόφραξη τους μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονώδεις διεργασίες, ως αποτέλεσμα της οποίας μπορεί να σχηματιστούν οι κωμωδίες, ακμή, ξηρότητα. Το περπάτημα με μακιγιάζ στην εκπαίδευση αντενδείκνυται, ειδικά οι άνθρωποι με λιπαρό δέρμα, καθώς η έκκριση των σμηγματογόνων αδένων διαταράσσεται και η πιθανότητα εμφάνισης εξανθήματος και απολέπισης είναι υψηλή.
"Εάν ο κανόνας αυτός παραβιαστεί τακτικά, η εκπαίδευση έχει τελειώσει και το μακιγιάζ στο πρόσωπο προκάλεσε φλεγμονώδεις διαδικασίες, είναι απαραίτητο να εγγραφείτε για τον αποτελεσματικό καθαρισμό του προσώπου - αυτό μπορεί να σώσει το δέρμα από σοβαρή ζημιά, - συμβουλεύει τον αναπληρωτή Διευθυντής του Spa Spa Spa Spa Natalya Afanasyev. - Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να πάτε στον καθαρισμό του προσώπου το φθινόπωρο και όχι το καλοκαίρι, όταν το χημικό ξεφλούδισμα διαταράσσει το ανώτερο στρώμα της επιδερμίδας και το δέρμα γίνεται πολύ λεπτό και ευαίσθητο, ειδικά για την υπεριώδη ακτινοβολία: η αφθονία των ακτίνων του ήλιου μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση σημείων χρωστικής ουσίας. Το φθινόπωρο ένα τέτοιο πρόβλημα δεν είναι πλέον. "
Για να επιλέξετε τα ακόλουθα μέσα, είναι απαραίτητο να αντιμετωπίζετε εξαιρετικά σοβαρά και γι 'αυτό πρέπει να καταλάβετε τι είναι δυνατό και δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πριν από την κατάρτιση:
ένας. Κρέμα. Η χρήση κρέμες οποιουδήποτε είδους και τύπου - τόσο tonal, bb όσο και ενυδατική - εξαιρετικά ανεπιθύμητη, καθώς έχουν αρνητικό αντίκτυπο στο δέρμα. Οποιαδήποτε κρέμα δημιουργεί μια ταινία και δεν επιτρέπει στο δέρμα να αναπνέει, το οποίο είναι πολύ σημαντικό κατά τη διάρκεια των φορτίων. Ο ιδρώτας που διατίθεται κατά τη διάρκεια της προπόνησης απορροφάται μαζί με την κρέμα, η οποία μπορεί επίσης να οδηγήσει σε σοβαρούς τραυματισμούς της επιδερμίδας. Η Natalia Afanasyev συνιστά ακόμα και τη νυχτερινή κρέμα να εφαρμόσει μισή ώρα πριν από τον ύπνο, έτσι ώστε να μπορεί να απορροφήσει, διαφορετικά το πρόσωπο μπορεί να καταναλωθεί.
Ταυτόχρονα, η απαγόρευση της χρήσης των κρέμες κατά τη διάρκεια της διαδικασίας κατάρτισης δεν ισχύει για τις κρέμες κατά της κυτταρίτιδας, καθώς συμβάλλουν στη γρήγορη προετοιμασία του σώματος και των μυών σε φορτία και ενυδατικά υγρά που δεν βλάπτουν και η επιλογή του δέρματος.
2. Σκόνη και ρουζ. Αυτά σημαίνει ότι το δέρμα ανεχειρίζεται πολύ πιο εύκολο από μια κρέμα τόνου, αλλά δεν συνιστάται επίσης να τα εφαρμόσουν πριν από την τάξη. Οποιαδήποτε εξωτερική παρέμβαση στην απόδοση του συστήματος εφίδρωσης μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς το δέρμα και το αποτέλεσμα είναι η πιθανότητα εμφάνισης εξάνθημα, σημεία και ερυθρότητα.
3. Μολύβι για τα μάτια, μάσκαρα, σκιά και κραγιόν. Η χρήση των καλλυντικών δεδομένων για το μακιγιάζ είναι ανεπιθύμητο στην εκπαίδευση. Με άφθονο εφίδρωση, ο κίνδυνος να εξαπλωθεί η μακιγιάζ, και αυτό μπορεί να συνεπάγεται φλεγμονώδεις διεργασίες στα μάτια, στα βλέφαρα ή τα χείλη.
τέσσερα. Αντιιδρωτικά. Αυτό το εργαλείο προσωπικής υγιεινής πρέπει να επιλεγεί ειδικά προσεκτικά για χρήση στην εκπαίδευση. Πρώτον, ο αντιπαριστικός πρέπει να είναι άοσμος: μπορεί να επηρεάσει ελεύθερα να αναπνέει όχι μόνο στον χρήστη, αλλά και σε άλλους επισκέπτες, οι οποίες τελικά μπορούν να οδηγήσουν σε διαδικασία δυσφορίας και αποτυχίας. Δεύτερον, είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσετε τα φυσικά αντιιδρωτικά αλατιού που δεν εμποδίζουν τους πόρους, να διαταράξουν το Lymphotok και δεν θα επηρεάσουν το σώμα για να εκτελέσει το έργο τους, το οποίο κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης είναι να κρυώσει το ιδρώτα επιλέγοντας τον ιδρώτα. Εσφαλμένα επιλεγμένο αντιιδρωτικό ως αποτέλεσμα εμπόδισε τους πόρους και να αποτρέψει την ελεύθερη εφίδρωση.
Είναι απαραίτητο να δώσετε προσοχή σε αυτό που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μετά την προπόνηση.
ένας. Ενυδατική. Μετά την προπόνηση ή την επίσκεψη στην πισίνα, πρώτα απ 'όλα είναι απαραίτητο να πάρετε ένα ντους. Η κρέμα πρέπει να επιλέγεται σύμφωνα με τον τύπο του δέρματος. Για ξηρό δέρμα, θρεπτικές κρέμες με υψηλά λιπαρά, βασικά ενυδατικά έλαια, γάλα σώματος και υγρά ενυδάτωσης είναι κατάλληλα για το ελαιώδες δέρμα. Πολλές εταιρείες, εστιάζοντας στις ανάγκες του κοινού-στόχου τους, δίνουν μεγάλη προσοχή στην ανάπτυξη συμπλεγμάτων καλλυντικών για χρήση πριν και μετά την προπόνηση.
2. Ενίσχυση και καθαρισμός. Είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε κρέμα αντι-κυτταρίτιδας χωρίς αποτέλεσμα θέρμανσης, καθώς συμβάλλουν στην ενίσχυση των φλεβικών τοίχων και να αποτρέψουν την εμφάνιση των αγγειακών αστεριών. Επιπλέον, οι κρέμες κατά της κυτταρίτιδας συμβάλλουν στην απόσυρση των σκωριών και της περίσσειας υγρού από το σώμα.
3. Αποκατάσταση. Μετά την προπόνηση, συνιστάται να επισκεφθείτε ένα χαλαρωτικό πρόγραμμα SPA που στοχεύει στην αποκατάσταση του σώματος μετά από σωματική άσκηση. Αυτό θα βοηθήσει ταχύτερα για να αποκαταστήσει το σώμα, επεκταθεί από την προπόνηση, χαλαρώστε τους μύες, οι οποίοι θα απαλλαγούν από τον πόνο την επόμενη μέρα, θα αποτρέψει τη φράση των μυών με γαλακτικό οξύ, και το καλά επιλεγμένο πρόγραμμα με μασάζ θα βελτιώσει καλά Η ύπαρξη και γενικά θα συμβάλει σε μια καλή διάθεση για όλη την ημέρα, ισχυρός ύπνος όλη τη νύχτα.