Post la naskiĝo de la tria infano, Jessica Simpson decidis reakiri sian antaŭan formon kaj aktive engaĝiĝis en si mem. Ŝi jam povis forigi 45 kilogramojn, sed ĝi ne haltas en ĉi tiu kantisto. Ŝi ĵus fanfaronis pri bonega figuro, prezentante foton en nigraj korpoj.
Nokta Dato aspektas iomete malsama dum pandemio. Pantalonoj ne necesas
- Ŝi subskribis kadron.
La 40-jaraĝa Simpson daŭre gvidas aktivan vivmanieron kaj petas ĉi tion al liaj adorantoj. La internulino de la medio de la stelo diris, ke la preferata tipo de Simpson-agado funkcias per la rado kaj migrado, dum kiu ŝi provas pasigi 12-14 mil paŝojn.
Mi sekvas, kiom da paŝoj faras en la tago. Se mi ne havas tempon por trairi la ĝustan distancon - mi movis la distancon ne vojaĝis la sekvan tagon. Ni marŝas multe kun infanoj - ni iras al la arbaro kaj sur la najbaraj bienoj. Ni ludas multe, saltante sur la trampolino. Vi nur bezonas eltiri la tutan akumulitan energion!
- diris al la kantisto en intervjuo.
Trejnisto Jessica notas, ke la ĉefa sekreto de ŝia perdo de pezo estas transiro al sana vivmaniero. Li helpis ŝin konstrui rutinon de la tago, kiu inkluzivis kvin devigajn aferojn: marŝante, bonan dormon, horon antaŭ la lito sen aparatoj, sana dieto kaj trejnado.
Mia celo estis helpi ŝin teni sanajn kutimojn. Kaj kiel gratifiko, ŝi ankaŭ perdis 45 kilogramojn,
- diras la trejnisto.
