Pärast kolmanda lapse sündi otsustas Jessica Simpson oma endise kuju taastada ja aktiivselt osaleda. Ta oli juba võimalik vabaneda 45 kilogrammi, kuid see ei peatu selle laulja. Ta hiljuti hooples suurepärase näitaja, poseerides foto mustades kehas.
Ööpäev näeb pandeemia ajal veidi erinev. Püksid ei ole vajalikud
- Ta allkirjastas raami.
40-aastane Simpson jätkab aktiivset elustiili ja nõuab selle fännide eest. Tarnija keskkonnast siseringile öeldi, et lemmik tüüpi Simpsoni tegevus töötab jooksulint ja matkamine, mille jooksul ta püüab läbida 12-14 tuhat sammu.
Ma järgin, kui palju samme päeval teevad. Kui mul ei ole aega, et minna läbi õige vahemaa - ma kolisin vahemaa ei sõitnud järgmisel päeval. Me käime lastega palju - me läheme metsasse ja naaberfarmidesse. Me mängime palju, hüppas trampoliinile. Sa lihtsalt vaja kõik kogunenud energia!
- ütles lauljale intervjuus.
Trainer Jessica märgib, et tema kaalulanguse peamine saladus on üleminek tervislikule eluviisile. Ta aitas tal ehitada rutiinne päev, mis sisaldas viie kohustuslikud asjad: kõndimine, hea uni, tund enne voodit ilma vidinateta, tervislik toitumine ja koolitus.
Minu eesmärk oli aidata tal hoida tervislikke harjumusi. Ja boonusena kaotas ta ka 45 kilogrammi,
- Ütleb treener.
