Nei de berte fan it tredde bern besleat Jessica Simpson syn eardere foarm te krijen en aktyf dwaande mei himsels. Se wie al yn steat om 45 kilogram te reitsjen, mar it stoppet net op dizze sjonger. Se hat koartlyn in poerbêste figuer boart, posearje in foto yn swarte lichems.
Nachtdatum sjocht der in bytsje oars út yn in pandemy. Broek is net nedich
- se tekene in frame.
It 40-jier-âlde Simpson bliuwt om in aktive libbensstyl te liede en petearen foar dit syn fans. De Insider út 'e omjouwing fan' e stjer fertelde dat it favorite soarte Simpson-aktiviteit op 'e treadmill rint en kuierjen, wêryn se besykje 12-14 tûzen stappen te passearjen.
Ik folgje hoefolle stappen dogge op 'e dei. As ik gjin tiid haw om troch de juste ôfstân te gean - ik ferhuze de ôfstân dy't de oare deis net reizge. Wy rinne in soad mei bern - wy geane nei de bosk en oan 'e buorlju. Wy spylje in soad, springen op 'e trampoline. Jo moatte gewoan alle sammele enerzjy útlûke!
- fertelde de sjonger yn in ynterview.
Trainer Jessica noteart dat it haadgeheim fan har gewichtsverlies in oergong is foar in sûne libbensstyl. Hy holp har om in routine fan 'e dei te bouwen, dy't fiif ferplichte dingen opnommen: Wurkje, goede sliep, in oere foar bêd sûnder gadgets, sûne dieet en training en training en training.
Myn doel wie om har te helpen sûnde gewoanten te hâlden. En as bonus ferlern se ek 45 kilogram,
- seit de coach.
