Gean minstens in pear kear foar de reis, gean dan 5 minuten nei it solarium
Wêrom: De Tan is in beskermjende hûdreaksje op 'e ynfloed fan ultraviolet. Foar in ynwenner fan Noardlike ûnderhâldingsdei op it strân yn it gebiet fan 'e evener, is dit in kolossale stress foar de hûd, en it is nedich om it te tarieden.
Resultaat: Ljocht Tan sil de hûd beskermje tsjin brânen yn 'e earste dagen fan rêst. En wite spoaren fan 'e swimsuit sille minder sichtber wêze.
Brûk nei de flecht, brûk in scrub foar gesicht en lichem (kontraindatyske gefoelige hûd) en hydrateert de hûd goed
Wêrom: in laach deade sellen op it oerflak fan 'e hûd makket it fisueel dof en droech.
Resultaat: Tan sil lytser falle.
Brûk fysike solrins mei SPF 50+ Wide Protection Spectrum - fan Uva, UVB en ynfraread stralen
Wêrom: filters yn 'e ark út' e sinne binne
1) gemikaliën - Oxybenzon, AvoBenzon, Okyl Sink en Oaren. Besit in noflike ljochte tekstuer, penetrearje de hûd en befetsje faaks in soad ferlitten komponinten. Nei in pear oeren wurdt de sinne oksideare en feroare yn frije radikalen dy't de hûd skea is in soad sterker.
2) Fysike - Sink Oxide as Titanium-di-dioxide reflektearje fysyk de sinne-strieling fan 'e hûd.
Pros: Se binne goed beskerme tsjin burns, net ferneatigje yn 'e sinne, it is goedkeap.
Cons: kleverig, ticht, op it gesicht meitsje se in ungewoane fet masker, dy't de hûd net jout om te sykheljen en tegearre mei de fersiering glidet. Jouwe lelike wite strepen. It penetreart net yn 'e hûd, dus it is sinleas om oan' e crème ta te foegjen.
Wat is SPF-yndeks:
It lit sjen hoefolle Ultraviolet-strieling troch crème sil wurde blokkearre en hoefolle - it sil it hûd oerflak berikke. Dat is, mei SPF 15, it hûd oerflak sil 1/15 berikke fan 'e totale hoemannichte stralen (7%), SPF 50 - 1/50 (2%). Sels 2% is genôch om roodheid te feroarsaakjen, sa crèmes mei in beskermingsfaktor minder dan 30 soe net iens wurde beskôge as in echte beskerming.
Om ungewoane sensaasjes te foarkommen en de hûd te beskermjen, brûk sprays. Se hawwe in lichtgewicht struktuer, meitsje gjin fette film en doch har wurk goed. Tear en wrijven yn 'e hûd fan it lichem, want it gesicht hat earst jo palm útstjoerd nei de palm, dan oanfreegje as in hydraterende crème, foarkomt it gebiet om' e eagen om 'e eagen te foarkommen.
Bern kinne Sanskrins brûke fan 6 moannen, dêrfoar dat allinich it skaad, Panama en sletten klean (hoewol ik it bern yn 'e aktive sinne út 12 oant 17 oere soe ferneare).
D'r is in myte dat de middels 50+ normaal net jouwe teken - it is net. Jo baarne gewoan net.
Brûk hydraterende crème mei auto-merk
Wêrom: Sâlt, wyn, sân en sinne sleep de hûd. Nim nei in dei op it strân, nim dan in dûs en fan myn holle nei de skonken flitsen mei fet crème "nei it tan". As d'r in auto-merk is (op it pakket sil wurde skreaun "aktiveart" of "ferlingt de tan"), sil de hûd it meast de winske gouden tint krije. TC is net automatysk merk yn pure foarm, de crème lit gjin spots efterlitte op 'e hûd en klean.
Resultaat: De hûd sil perfekt glêd wurde en meter, en de tan sil harsels rapper manifestearje, foaral op it gesicht, wêr't de hûd altyd lichter is.
Net oerdrage mei de sinne . It doel is in prachtige gouden skaad, en net in swarte slaaf fan in plantaazje. Dirty Brown Tan mei wite strepen fan in swimsuit fersiert gjinien. Net te sizzen it feit dat it de jeugd fan 'e hûd ferneatiget.
Bewolkt waar is gjin reden om beskerming te negearjen . Ik krige de measte nachtmargs yn Dubai, trochbringe ien en in heale oere op strjitte, doe't de sinne ferstoppe wie mei in dichte laach wolken.
Hoewol sân, wetter en konkrete wjerspegelt de ultraviolet, tan, ferburgen yn 'e skaad yn in pareo en in breed-breaed hoed is ûnmooglik.
Ljocht Tan verfrissend, sterk âld. Dêrom, as jo mear dan 30 binne, is it better om de kleur fan 'e Bronzer te fersterkjen. Rêdt in bytsje oanreitsje de borstelde kabonen, foarholle, kin en noas werom, en it gesicht sil visueel mear tanimme.
Foto: Kira Izuru.